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- 2020-08-22 发布于浙江
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七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理课件新人教版;道德与法制校本课程;道德与法制校本课程;人教版七年级下册《道德与法治》;请阅读课文并思考:;;;一;一;(2)小强的故事——倒霉的星期二;(3)小强的故事——伤心的星期三;一;想一想:
(1)当初老奶奶看到下雨或晴天,她的心情怎样的?
(2)后来老奶奶的心情发生什么变化,为什么?
(3)老奶奶心晴的转变说明什么道理?;2.理智控制法;
;3.合理宣泄法;喊;诉;动;不合理的宣泄方式;4.心理放松法;5.行为调节法;6.理性升华法;活动三:学以致用,走进生活;课堂小结;随堂训练;2.有些同学进入初三后,觉得学习压力明显加重,总担心考不好,焦虑不安。面对这种情绪,我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是( )
A.张晓每晚玩网络游戏到深夜
B.李明上课时看小说解压
C.王鹏整夜唱歌排除焦虑
D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步
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