一周作息时间表.pdfVIP

一周作息时间表 时产 学习生活安排 6:106:20 起床预备（起床歌） 6:206:30 穿衣、洗脸、涮牙、喝水 6:307:10 晨读 7:107:20 早饭 7:207:30 上学前准备（洗脸、穿鞋、系红领巾） 7:508:30 晨读 ~早间活动 8:3510:00 上课学习 10:0510:10 课间小息 10:1011:50 上课学习 11:5012:30 休息、自由活动 12:4013:05 洗手、喝水、兴趣 13:1514:45 上课学习 14:5515:35 体育大课堂 16:2016:50 休息 16:5018:30 完成作业 18:3019:10