甲状腺癌术后颈部功能锻炼.pdf

甲状腺癌术后颈部功能锻炼 甲状腺切除同时行颈部淋巴结清扫的病人 , 手术范围较大，创伤恢复后局 部会出现粘连 , 严重者出现患侧肩部的肌肉萎缩和肩下垂等症状，所以要进行 适当的功能锻炼。 术后 2 周内要保持患肢高于健肢 , 以纠正肩下垂的趋势。恢复肩部、颈部 肌肉功能的康复训练 , 要在术后一周开始，出院后至少坚持 3 个月。 练习如下动作 ① 低头和抬头：低头时尽可能下颌贴近胸壁，抬头时头向后仰 ② 转动颈部 , 左右转动接近 90 度角 ③ 左右屈颈 , 耳贴近肩头 连续做以上动作 , 每次至少 10 遍，动作幅度有小及大， 锻炼时间逐渐延长。 另外要做肩的升降练习、背收练习和上肢的前后摆动练习、旋转练习等。 逐步增加练习的时间和次数。每天至少练习 2 次。如果配合理疗、按摩等 , 效 果会更好。 甲状腺患者术后如何进行颈肩功能锻炼 甲状腺患者术后颈肩功能锻炼的方法如下： 1、颈部锻炼： ⑴ 头向两侧倾斜尽可