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第14课《健康过冬天》
学科
道德与法治
单元
第四单元:天气虽冷有温暖
课题
14.健康过冬天
课时
教学目标:
1. 乐于了解并接受季节变化对生活带来的影响,能以积极的态度面对冬天。
2.感受冬日里运动所带来的快乐,学会寻找和创造自己快乐的冬天生活。
3.主动了解冬季易发疾病的有关知识,学习冬季里简单的保健方法,积极预防和保健,培养初步的生活自理能力。
4.知道冬天里的一些温暖故事,感受家庭、学校和社会的关爱,体验冬天的温暖,健康、快乐、温暖过冬天。
教学重点、难点:
学习冬季里简单的保健方法,积极预防和保健。
能以积极的态度面对冬天。
教学准备:教学课件
教学过程
引入话题,唤醒生活
教师:寒风呼啸,雪花飘飘,冬爷爷已经悄悄地来到了我们身边。在这个寒冷的冬天里,我们该怎样让自己健康地生活呢?这节课我们就来共同探究这个问题。
教师板书课题。
【设计意图:谈话导入,直奔学习主题。】
合作学习,体验生活
活动一:冬天故事屋
教师讲故事《不怕冷的大衣》。
下过了雪,又刮起了大风,天好冷啊!小白兔躲在被窝里睡懒觉。
“我的小乖乖,快起来,快起来呀。”兔妈妈叫小白兔起床。
“不起来,不起来,起来要冻坏。”小白兔怎么也不肯起来。
兔妈妈想了想就自言自语起来:“唉!天也真冷,要穿上姥姥家那件不怕冷的大衣,那就太好了,冻不着,还冒汗呢。”
“真的呀?”小白兔听了觉得奇怪,就从被窝里伸出小脑袋:“姥姥家真有这么件不怕冷的大衣,您穿过吗?”
“没有,没有,姥姥说不怕冷的大衣是给她的小外孙做的。”
“姥姥的小外孙就是我呀,是给我做的,是给我做的,妈妈,妈妈,你快到姥姥家去,把大衣拿回来。”
“那可不行,姥姥说过的,不怕冷的大衣呀,谁来拿都不给,只有小外孙来才能给呢!”
小白兔一蹦就从被窝里蹦出来了,“稀里哗啦”穿上小袄,套上小棉裤,围上小围巾,戴上小绒帽。“妈妈,妈妈,我到姥姥家去了。”
“不行,不行,你去怎么成呢?外面风那么大,你不怕冻坏吗?”
“没关系,不要紧,姥姥给了我不怕冷的大衣,我就冻不坏了。”
小白兔说完就往外跑,风刮在脸上就像刀子割似的,那么疼。小白兔想早一点拿到不怕冷的大衣,就飞快地跑了起来。
跑啊,跑啊,怎么脖子热烘烘的,它就把围巾拿下来。再跑啊,跑啊,又怎么了,头顶上热乎乎的,它把帽子拿下来了。跑啊,跑啊,跑到姥姥家,额头上都冒汗了。
兔姥姥看见小白兔,心里可高兴了,捡了一个挺大的胡萝卜给它吃。
“我不要吃萝卜,我要穿大衣,不怕冷的大衣。”
“嗯?哈哈,哪有什么不怕冷的大衣呀!”
“妈妈说的,您给我做了一件不怕冷的大衣呀!穿上它冻不着,还冒汗呢!”
“哈哈,小乖乖,你看你的头上汗渍渍的,不怕冷的大衣呀,不就穿在你的身上吗?”
“啊,哈哈哈哈。”小白兔想了想,终于明白了。
2、小朋友,不怕冷的大衣是什么呀,你们明白了吗?
生答。
教师:生活中,爱赖床的小朋友可真不少。你有过赖床的经历吗?你当时是怎么想的?现在你有了哪些新的想法?
教师总结:冬天天气寒冷,但是小朋友赖床可不是一种健康的生活方式。勇敢的孩子爱运动,蹦一蹦,跳一跳,就把寒冷赶跑了。
【设计意图:通过有趣的故事让学生明白运动能驱走寒冷,在此基础上聊聊自己的赖床经历,引导学生不怕寒冷,以积极的心态争做健康勇敢的冬宝宝。】
活动二:冬日里面运动多
1、教师:冬天能做哪些有趣的活动?(打雪仗、堆雪人、滑雪橇、剪窗花、滑雪)
小结:冬季有着自己的特点,在这个季节里我们可以做好多的游戏和运动,多快乐啊。
教师:你喜欢在冬天做什么活动?为什么?
学生现场做一做,谈谈冬天运动的感受。
3、教师介绍我们身边的冬季运动小达人。
4、冬季运动的好处:冬天多到户外动起来,乐起来,能让我们的身体更结实、更健康。
5、齐读课本儿歌。
【设计意图:聊运动,做运动,运动小达人的榜样激励,运动的好处,儿歌总结,层层递进,引导学生冬天里乐起来,动起来。】
活动三:我是冬天保健小达人
1、老师讲解为什么要进行冬日保健? (因为气候冷,人容易生很多病:感冒,鼻炎,冻疮,骨折……等等。)
2、师生共同讨论:如何进行冬日保健?
(1)我们要积极运动,锻炼身体,增强体质,运动前要做什么准备?冬天户外运动过后你有什么样的感觉? 你有哪些小妙招可以让你运动过后不难受呢?
(2)怎样正确的穿衣服?(要注意保暖,外出要戴手套、帽子、耳套,根据室内外温度及时增减衣物。)
(3)保护皮肤,适当搽点护肤霜。
(4)合理饮食:多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使人机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
(5)经常开窗通风换气,加大室内湿度。如果室内
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