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18 岁自然丰胸有些方法 丰胸的最快方法最安全 许多女性都想通过丰胸来提升自己的女人味，还有人想通过丰 胸来把衣服“撑起来”。那么， 18 岁自然丰胸有哪些方法呢 ?带你去 了解一下吧。 用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下 3-5 分钟后，用手掌隔着热 毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩 20-50 次。注意在按摩的 过程中要保持毛巾的热度。 MM们现在只需每天按照上述的方法按摩 1 次，很快你就能感觉到胸部的变化啦。 久坐的电脑族们最适合做扩胸运动来丰胸啦，这样不仅可以预 防和治疗因伏案而造成的颈椎病， 女性做扩胸运动还可以防止胸部下 垂和丰胸，同时预防乳腺增生。所以久坐的们，扩胸运动是你们的优 质选择。 1 、伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时 __ 撑开肘部，双肩不要摆动，要