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;主要内容;第一讲 职业生涯规划与发展; 何为职业生涯规划 从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业就业，直至最后完全退出职业劳动的完整的职业发展过程。; 追求幸福的人生！ 什么是幸福？ 稳定可持续发展的职业 稳定可增长的收入 稳定可选择的生活;职业生涯规划的方向和内容;职业生涯规划的内容;职业生涯规划的发展周期;职业生涯规划八步法;职业生涯规划的有效途径;1、有发展潜力的行业 2、有高附加值的行业 3、从个人兴趣出发 4、与工作相关的行业领域;1、同行 2、有经验的前辈 3、利用各种信息 4、利用各种媒体 5、参加社团活动;1、善向优秀者学习 2、生涯规划的检查思考 3、找出关键成功因素 4、坚持不懈 ;1、创新的思考模式 2、善用逆向思考 3、系统思考 4、价值导向思考 ; 个人成长的轨迹 ;2、大学生的职业生涯规划三要素;二、终身学习;2、教育、培训和学习三者之间的关系 人力资本价值就是通过培训和学习来实现增值的;3、打造个人知识管理的三项修炼 （1）、构建自己的学习网 （2）、构建自己的知识系统架构 （3）、对知识的有效利用;三、赢得福利人生;2、跨世纪的洪流中，如何赢得福利人生;竞争力