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肠造口者健康指导 饮食指导 造口者每天需要有均衡的饮食，若太过偏食或过分地限制食物的会令身体的恢复减慢，合机体处于不良的状态。手术后应多吸收各类营养，但不可暴食和不定时进食。暴食除增加排泄量及排泄次数外，便可能导致体重增加太多或太快。 1、少进食易产气和产生异味的食物　因为肠造口没有括约肌来调节粪便的排出，因此患者需要佩戴造口袋来悼念由肠道所排出的废物。肠道产气过多，在造口袋内积聚会使造口袋鼓起而有损患者的外表形象。不良气味的产生通常来自于脂肪痢或肠道的细菌将某些特殊的食物发酵而产生。某些行为如嚼香口胶、吸烟、进食说话也能使肠道内气体增加。觉的产生异味的食物有洋葱、番薯、椰菜、芹菜、蒜等；有气的饮如啤酒、汽水等；经发酵的食物如芝土、腐乳等；含气多的香料的食物如咖哩。 2、避免进食容易引起腹泻的食物　腹泻是指一天有多次（5次以上）从造口排出绿色或黄绿色的水样便，其中可混有未经消化的食物。腹泻的原因很多，但主要是进食不清洁的食物及饮品所致．容易导致腹泻的食物如咖喱、椰子奶、酒精、绿豆、菠菜、过分油炸的食物、含高浓度香料的食物、（花椒、八角、蒜头等）、啤酒等。指导患者尝试某种新食物时，最好不要一次进食过多。如出现腹泻症状，宜进食低纤维、少油炸的食物，也可进食一些炖苹果、苹果酱、香蕉、奶油花生酱、燕麦卷等可溶性纤维食物，使粪便成形。同时喝含钠、钾高的溶液（如果汁、去油的肉汤等）来补充丧失的