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自由基与健康
人类的自然寿命
应该是多少呢??
1s5
根据生物学原理,人类的生理特点
式的自然寿命应该是120岁
年龄段的划分
45-65
65-75
75-90
90岁以上
中年
年轻的老年人真正的老年人长寿的老年人
实际上,能活到100
岁以上的很少!
人类衰老的原因是多方面的,包括自由基说,生理功能
代谢失调说,生物钟理论等。普遍认为自由基的氧化破
坏是造成机体早衰及某些慢性疾病的主要原因。
什么是氧化
·一碗饭,一盘肉,放在空气中就会腐烂发酵,这就是氧化
武侠小说中的毒药,他们可以把银器变黑,这就是氧化。
·我们家里用的煤气橡皮管,过了一两年之后就会变硬,会有小
洞,这就叫氧化。
·一块钢材,经过风吹雨打慢慢腐蚀发锈的过程就叫氧化
只苹果,去皮之后,慢慢出现红褐色的锈斑,就叫做氧化。
·切好的土豆丝如果暴露在空气中就会发黑,这就叫氧化。
片绿叶,从嫩芽到枯黄掉落,这个过程就叫氧化。
那么对于人类自身来说什么是氧化呢??
人体:最大的生物化学工厂
氧化,平衡一还原
失平衡→过氧化→自由基大量生成
·过氧化就意味着衰老!
我们的皮肤的氧化,会表现出
水分越来越缺失,皱纹越来越
明显
我们的大脑的氧化,会表现出
记忆力越来越衰退。
我们的血管的氧化,会表现出
血管硬化脆化。
·然而这些衰老现象只是我们身
体氧化的较轻的表现
二、认识自由基
1、定义
自由基 free radica)
有着不成对电子的原子或分子叫做自由基。
氧自由基(95%):
由氧诱发产生的自由基,人体中最重要的自由基
其中:02-、·OH最重要
O2-(超氧阴离子)
人体内的氧自由基有不同的来源,但O2在其中
起核心作用,许多活性中间产物形成起始于O2,人体
利用的氧有1-3%转化为O2-,可由呼吸链产生。
OH(羟基自由基)
活性最强,半衰期约109s,可在高能辐射(如X射线
下体内产生(水的均裂:H2O→H·+·OH),紫外线条件
下可将H2O2裂解成OH。
在我们这个由原子组成的世界中,有一个特
别的法则,这就是,只要有两个以上的原
子组合在一起,它的外围电子就一定要配
对,如果不配对,它们就要去寻找另一个
电子,使自己变成稳定的元素。
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