第16周第2篇教案跨越式跳高第2课时.doc

第16周第2篇教案《跨越式跳 课时2高》第 水平四（八年级）跨越式跳高教学设计 一、教材分析 跨越式跳高是八年级跳跃教材的主要教学内容，是最简单的跳高技术，也是接近生活中跑与跳的最自然的动作，具有一定的使用价值，他可以提高身体的灵敏性，协调性以及下肢的支撑力量，可以使人强身健体，而我选择跨越式跳高过竿技术作为本课主教材，能发展学生的下肢力量，使学生的灵敏性、协调性等能得到相应的提高，同时培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。 二、学情分析 本节课的教学对象是八年级学生，他们善于模仿，有强烈的求知欲、表现欲和竞争意识，但由于独生子女较多，面对困难时经常存在信心不足、合作意识差、心理承受能力弱等特点。因此本节课主要利用橡皮筋代替横竿，由易到难、循序渐进的安排练习内容，帮助学生克服心理畏惧，让学生逐渐掌握过竿技术动作，培养自信心，让他们体验成功与失败的不同感受，培养学生的进取精神和耐受挫折的能力，并利用优秀生展示，营造和谐愉快的课堂气氛，激发学生的表现欲、竞争欲和积极参与的意识，完成既定的教学目标。 三、教学目标 认知与技能目标：通过教学，学生初步掌握跳高过竿技术的动作要1. 领，使85%以上的学生能掌握跨越式跳高的动作技术。 2.体能目标：通过练习，发展学生腿部力量和弹跳能力，以及身体的灵敏性和上下肢协调能力。 3.情感目标：帮助学生克服畏竿心理，培养学生战胜自我，互帮互助，团结协作的意志品质。 四、教学重难点 重点：过竿时摆动腿内旋下压 难点：快速移髋 五、教学过程 本课分为三部分：准备热身部分，学习提高部分，恢复整理部分。 （一） 开始热身部分 通过游戏热身，使学生较快的融入课堂，提高兴趣和练习积极性。通过节奏鲜明、简单活泼的热身操使关节、肌肉、韧带得到充分的活动。 （二）学习提高部分 1、复习助跑起跳技术 2、学习跨越式跳高过竿技术 ）上一步双腿依次摆过橡皮筋1（． （2）过“竿”移髋触啦啦棒 （3）三步助跑起跳过竿落地练习 场地一：模拟沙坑：自定高度过橡皮筋练习 场地二：沙坑：挑战不同高度的过“竿”落地练习 三、恢复整理部分 音乐伴奏，学生跟着教师一起做放松练习，使同学们在愉悦的轻松愉快的音乐氛围中结束本次的教学内容，从而达到预期目标。 最后教师对本节课进行总结，布置课后练习，回收器材。 六、教学效果预计 1、预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术 2、预计本次课的运动强度为中上程度，练习密度为50-60%，平均心率120次\分钟左右，最高心率为150次\分钟左右。 七、教学中可能出现的问题及解决预防方法 1、不转体直接冲过横杆 预防方法：固定落点练习，在练习区域内事先在地上放置一根1米左右的小棒，在棒的左右特设一双鞋印或用粉笔画一双鞋印，让练习者的摆动腿一起跳腿落在指定区域标志脚印上，强制落点． 方向，体会跳高转体初级阶段。 2、过杆时两腿弯曲过大，容易碰掉横杆 预防方法：在摆腿练习时尽量让学生直腿上摆。 八、场地器材的布置回收 录音机：1台 U盘：1个 跳高架：2对 皮筋：4条 海绵垫：2块 啦啦棒4根 展示板：1块 图片 ：4副 田径场一块 跨越式跳高教案 时间： 课次： 人数： 班级： 教师： 一、复习助跑起跳技术 教学重点：摆动腿过竿后内旋下压 难点：快速移髋二、学习跨越式跳高：过竿技术 内容 1.认知与技能目标：通过教学，学生初步掌握跳高过竿技术的动作要领，使85%以上的学生能掌握跨越式跳高的动作技术。 教2体能目标：通过练习，发展学生腿部力量和弹跳能力，以及身体的灵敏性和上下协调能力目3情感目标：帮助学生克服畏竿心理，培养学生战胜自我，互帮互助，团结协作的志品质 教学内教学活动方式与组织措次时结一、上课常一教学活1体育委员集合整队体委整队，检查人 检查人师生问 、师生问宣布课的内容及要 3宣布本次课的内容1二、组织队形：四列横队集要 开 分1次4.检查服装、安排见习生 钟 始1 图 三、要求：快、静、齐 热 一、教学活动：二.热身活动 身 1.教师导入后带领学生慢跑1、 喊数抱团游戏 组织学生进行游2、教师讲解游戏方法， 戏方法： 二、组织队形：一路纵队绕场地慢跑 队一路纵生 带领学3 部绕过场地慢跑，并边 分”团抱数喊“玩边跑． 抱速字迅学生根据数 学团，没抱团成功的 生在原地纵跳两次。 图 2