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- 2020-08-31 发布于四川
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公务员笔试技巧范文
笔试技巧
【:联创世华 :jichengjie 更新时间: xx-9-12 8:56:00 点击数:488 】
以下建议供参考,希望大家也能结合自己的实际情况,提高做题的正确率:
一、调理大脑思绪,提前进入考题情境
考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,使大脑处于“空白”状态,创设考题情境,进而酝酿综合思维,提前进入“角色”,通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等,进行针对性的自我安慰,从而减轻压力,轻装上阵,稳定情绪、增强信心,使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。
考前一晚就不要看书了,看下自己喜欢的电视节目,放松一下心情,也不要太早上床休息,按平时的作息睡觉就好,以免在床上翻来复去想到自己还没什么把握的内容,增加紧张感,休息质量肯定会受很大影响。适当的时候可以安排一下自己考完以后的活动。
二、“内紧外松”,集中注意,消除焦虑怯场
集中注意力是考试成功的保证,一定的神经亢奋和紧张,能加速神经联系,有益于积极思维,要使注意力高度集中,思维异常积极,这叫内紧,但紧张程度过重,则会走向反面,形成怯场,产生焦虑,抑制思维,所以又要清醒愉快,放得开,这叫外松。
不要把
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