初一政治上学期调节情绪方法.pptVIP

不定项选择题 1、观看一场扣人心弦的体育比赛时,兴奋、紧张;完成一项任务或工作 喜悦、轻松;受到挫折时,悲观、沮丧…..人们的这些感受就是我们所说 B A、意志B、情绪C、情趣D、情操 2、人类的情绪多种多样,千姿百态,但归结起来,最基本 情绪有四大类。这四大类是(D) A、愉快、厌恶、痛苦、悲伤B、悲愤、痛苦、忧愁、 C、兴奋、激动、惊奇、厌恶D、喜、怒、哀、惧 3、下列选项中哪些表达了“喜”的情绪(ACD) A、手舞足蹈B、垂头丧气 C、欣喜若狂D、兴高采烈 关于猴子的心理实验 心理学家是利用猴子做的实验。两只 猴子同时关在笼子里,一只被捆住了,不 能动;一只可以在笼子里活动。实验者每 隔20秒钟对猴子进行一次电击。每次放电 前5秒钟,笼子里的红灯就会亮起来。笼 子里有一个开关,可以自由活动的猴子在 笼子里活动时发现了这个开关,每当红灯 亮时,它就会按动开关逃出笼子。而另 只猴子不能活动。实验不间断的进行,有 一只猴子先死了。 积极情绪对人有激励促 进作用而消极情绪却会阻碍 人的活动,降低学习,工作效 率,甚至影响人的身体健康 看来我们必须学会及时调适 不良情绪 孝握充不良的方 冬抒己 初一(2)班的王宁与李明,同是校乒乓球的 成员,训练成绩也不相上下。在一次全市青少 年乒乓球比赛时,王宁相信自己通过平日的刻 苦训练,一定能取得好成绩。因此,在比赛时, 他镇定自若,愈