小学体育跨越式跳高单元.docVIP

龙泉区中小学体育学案 单元计划、课时计划 内 容：跨越式跳高 年 级：五年级 制定老师：龙十五小：李云平 时 间：2013年9月 跨越式跳高单元计划 学校：?龙十五小??? ?年级：五年级　??? 时间：2013年9月 教材内容 跨越式跳高 制定教师 李云平 水平目标 1、学会跨越式跳高的技术。 2、发展下肢力量及身体协调性、柔韧性。 3、培养学生自信、果断、团结、敢于挑战困难的品格，体验成功的乐趣。 课时 教学内容 目标 重难点 教学方法与策略 1 助跑单脚起跳摸高；直跑起跳上高垫。 初步学会在跑动中单脚有力起跳动作技术，提高跳跃能力。 连贯、有力、协调 1、 摸高练习采用直行助跑起跳。2、 加起跳板练习，加快踏跳速度，提高腾空高度。3、 采用直行助跑起跳的形式跳上高垫，然后加起跳板练习，感受不同点，理解起跳速度的重要。 2 连续跳障碍接力；斜跑屈腿跳障碍。 通过游戏初步了解跨越式跳高助跑与起跳方法。学会用有力脚起跳。 明确起跳腿、起跳点 1、开展小组跳障碍接力，自然地体现出优势脚，不断提升助跑、起跳的要求，在练习中掌握诀窍。2、根据优势脚，分组，练习斜线助跑跳越障碍。 3 侧身用剪刀腿的方法跨越一定高度；上步（1至3步）模仿练习；结合助跑，尝试体验。 通过学习激发兴趣，初步掌握跨越式跳高的过竿动作，提高身体的协调性。 摆动腿积极、有一定的高度、两腿依次落地。 1、分小组练习用剪刀脚跨越鞋盒的练习。 2、分小组结合助跑尝试完整跨越式跳高动作。3、尝试练习，引导学生往远侧端绕回。 4 助跑起跳摸高跨越式跳高（落地动作） 进一步尝试练习完整的技术动作，提高跳跃能力。 动作连贯，展髋内合 1、跨越式跳高形式助跑，起跳后摆动用腿脚尖触碰悬球，改善摆动腿的动作和高度，使身体更协调。2、分组在不同高度场地练习，检验成果，提高练习兴趣。 5 跨越式跳高（低、中）；小组内比赛、表演 进一步改进竿上动作，改善细节，把助跑、起跳、过竿、落地四部分动作做的更连贯，使整体动作更完善。 克服恐惧、展现自我 1、低、中高度练习时，教师纠正常见错误动作，要求学生在练习时避免伤害事故。2、逐步将橡皮筋改为竹竿练习。3、小组跳高比赛。4、请各组内优秀的学生表演，供大家学习。 6 低高度复习；分组考核。 通过考核，在改善技术动作的基础上提高成绩，发挥每一位学生的潜力，实现自我价值。 积极参与、挑战自我 1、低高度复习时进行相互交流，寻找缺点并练习改善；2、考核分技术考核和成绩考核两步走，教师做评委，将技术动作和跳过的成绩综合考虑。 单元完成情况反思： 体育学案导学设计 制定教师：龙十五小：李云平??? 年级：五年级　? 课时：第三课时 课题 1、跨越式跳高模仿练习 2、完整技术练习 水平目标 水平三 课型 新授课 学习 目标 1、通过学习激发兴趣，初步掌握跨越式跳高的过竿动作，提高身体的协调性。 2、循序渐进，逐步改善技术动作，发展下肢力量及身体协调性 3、培养学生的学习兴趣，养成克服困难的品格，提高自信心 课前学法指导 动 作 要 领 及简图 模仿过竿动作，起跳脚作支撑起跳，摆动腿伸直摆过横杆，两臂稍后摆，身体向横杆扭转，使臀部越过撗竿，起跳腿稍向外旋，并迅速向上抬起越过撗杆落入垫上。 重难点 重点：过竿时摆动腿积极、起跳腿用力、两腿依次落地。 难点：向上跳跃起来，在过竿时，身体向横杆扭转，身体协调。 常见错误及纠正、保护方法 选择平整的场地开展练习；落地点放好跳高垫做好落地缓冲。初始练习完整动作时 ，根据学生情况教师适当从旁保护。 流程 导学 内容 教师主导 学生活动 组织形式及执行情况 时间 开始部分 课 堂 常 规 1、观察整队集合情况。 2、师生相互问好。 3、教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。 1、体育委员集合整队，清点人数，向老师报告。 2、师生问好。 3、明确课堂学习内容和在练习时注意安全。 组织：四列横队 ××××× ××××× ××××× ××××× △ 要求： 队形整齐、规范 2 准备部分 棒棒操练习 1、组织进行一路纵队跑步（学悟空）。 2、组织学生进行棒棒操练习（悟空展示）。 3、组织学生进行助跑单脚起跳顶高。（悟空顶高） 1、认真进行跑步。 2、认真进行棒棒操练习。 3、认真进行助跑单脚起跳的顶高的练习。 组织：四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × △ 要求：认真参与