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儿童分离焦虑 订阅本知识点 查看所有知识点 索引 分离焦虑的定义 分离焦虑的危害 分离焦虑在宝宝不同年龄段的表现 影响宝宝分离焦虑的因素 家长对待宝宝分离焦虑的办法 防治儿童分离性焦虑的办法 专家解答 儿童分离焦虑 分离焦虑的定义 　　和亲密的抚养者分离时所表现出来的不安情绪和行为， 就叫 做“分离焦虑 症 ” 。它是儿童时期较常见的一种情绪障碍，而这 种不适应行为或情绪， 依不同年龄， 会有不同的行为反应， 例如： 越小的孩子，会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭； 而较大的孩子，则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫 又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。 分离焦虑的危害 分离 焦虑症 对儿童的身心都有很大的影响， 因此及早发现并减少 孩子的分离焦虑， 对其将来能力的发展和健康人格的形成有着十 分重要的意义。 美国一位心理学家研究发现， 早期的分离焦虑如 果比较严重的话， 会降低孩子智力活动的效果， 甚至会影响其将 来的 创造力 以及对社会的适应能力。 因此， 在早期减少孩子的分 离焦虑，对他能力的发展和健康人格的形成有着十分重大的意义。 值得注意的是，近两年，新入园的幼儿中，焦虑程度严重的幼儿 数量在增加。 分离焦虑在宝宝不同年龄段的表现 0-3 个月的宝宝 　　处于没有差异的 依恋 发展阶段， 只要身体舒服， 就不会产生 分离焦虑。 　　3-6 个月的宝宝 　　处于有差别的依恋发展阶段， 他可以区分熟人和生人， 并对 不熟悉的面孔有所拒绝， 但对那些似曾相识的熟人他都接受， 只 要与幼儿园老师熟习几天， 他就会很快就把她纳入熟人圈内， 爸 妈走了也不会产生明显的分离焦虑。 　　6-24 个月的宝宝 　　处于依恋关系单一化阶段，并在 24 个月到达高峰，即宝贝 在熟人圈里开始寻找跟自己关系最近的人， 并对他产生强烈的依 恋，此年龄段的宝贝对陌生的幼儿园老师非常排斥， 他的分离焦 虑最厉害。 　　24-36 个月的宝宝 　　宝贝开始有能力把依恋对象伙伴化， 能够容忍与妈咪暂时的 分离，如果告诉他，他能明白妈咪走了还会回来。但焦虑情绪仍 比较严重。 　　36 个月以后的宝宝 　　宝贝对分离现象的正确判断和适应能力都有所增强， 他们上 幼儿园的分离之 痛 要轻一些。 影响宝宝分离焦虑的因素 1、对儿童的过分呵护、娇惯 溺爱 ，使儿童依赖性增强。 在生活中对儿童的过分呵护、娇惯溺爱，使孩子的独立性变差， 生活技能缺失，自理能力差，一旦要走出家门离开父母亲人，便 不知如何应对，这是产生儿童分离焦虑症的主要原因。 　　2、朋友多的孩子，分离焦虑较轻。 　　在大家庭长大的宝宝， 日常接触的人多， 容易产生对别人的 信任，依恋的对象广泛，分离焦虑较轻。反之，在小家庭长大的 孩子，如果亲友走动少，每天只和爸爸妈妈在一起，和外界接触 少，容易 认生 ，对爸爸妈妈往往产生强烈的依恋。 　　3、性格开朗的孩子，分离焦虑轻。 　　平时活泼开朗、乐呵呵的孩子，和爸爸妈妈分手时，也不免 大哭几声，但很快就会适应 ；性格 内向 、独立性较差的孩子，一 般焦虑较严重，注意力难以分散，焦虑持续时间较长。 4、照料人的改变，会让孩子产生分离焦虑。 　　新照料人和宝宝关系亲密， 孩子容易适应分离。 如果宝宝是 在宝宝妈妈爷爷奶奶的共同照料下成长， 妈妈上班后， 宝贝由爷 爷奶奶共同照料， 孩子很容易适应。 如果宝宝一直是爸爸妈妈自 己带，妈妈上班了，将宝宝托付给陌生人 ( 如保姆 ) 照料，孩子往 往容易产生严重的分离焦虑。 家长对待宝宝分离焦虑的办法 1、降低亲子依恋强度 　　因为孩子将父母作为自己安全的港湾， 所有的事情都依靠父 母来完成， 所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑， 因而降低 亲子依恋程度，是首先要考虑的事情。在生活中要适当地放手， 让孩子做自己能做的事， 使其感受到成就感， 知道自己能独立完 成，自己是可以的。 　　2、积极的引导 　　在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方， 家长 可以不断地跟宝宝说 ：老师像妈妈一样地爱你，老师就像是你的 朋友，你有什么不高兴的事，都可以和老师说等等。首先要让宝 宝在心理上不排斥老师，这样老师才可以接近宝宝并加以引导。 同时放低对老师的排斥心理。 有很多小伙伴在一起玩游戏， 老师 阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动， 可以学本领， 也可以 玩游戏，使孩子对幼儿园留下一个好印象， 并且产生向往与期待。 　　3、形成新的依恋关系 　　分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。 要让孩子不产生焦虑， 适应父母不在场的环境， 就要让孩子与老 师建立新的依恋关系。 家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、 漂 亮；告诉孩子老师会讲很多故事，会 唱歌 ，会带你们做游戏；在 送孩子入园和接孩子回