（优质医学）护理健康教育.ppt

⑸控制每日的进食量和进食时间，控制脂肪和食盐的摄取量。 ⑹保持健康的心态，正确面对疾病。学会放松术，做到遇事不急、不怒、保持情绪稳定。 ⑺注意个人卫生，预防感染。 ⑻与医生保持联系（有医生的电话号码），外出携带糖尿病识别卡。 ⑼坚持适合自己的治疗方案，选择适合的鞋袜。 * 饮食指导 1.合理饮食与疾病的关系 糖尿病病人进食后，胰岛素的分泌水平不能相应增加，致使血糖升高。合理的饮食可以减轻胰岛B细胞的负荷，使胰岛组织得到适当恢复的机会，从而控制血糖水平；能够维持理想体重，减轻胰岛素抵抗；有利于纠正已发生的代谢紊乱，控制血脂、血压，从而防止或延缓并发症的发生和发展。因此饮食治疗是糖尿病的基础治疗，无论哪型、病程处于哪一阶段，所有的糖尿病病人都要进行饮食治疗。 * 2.原则及计划 总的原则是合理控制总热量，适当安排饮食结构比例。 ⑴控制总热量：既要充分考虑减轻胰岛B细胞的负担，又要保证机体正常生长发育的需要。根据病人劳动强度、标准体重、标准体型，计算每日所需总热量。 ⑵合理搭配三大营养物质的比例：在总热量确定的前提下，提高碳水化合物的含量，占总热量55%~60%；保证足够的蛋白质供应，每日