把时间当做朋友(笔记)-李笑来.pdfVIP

把时间当做朋友 把时间当做朋友 李笑来 李笑来 0 0 第 章 困境 第 章 困境 1. 1. 问题 问题 时间不够用。任务都有一个最后期限 时间不够用。任务都有一个最后期限 类似情况：A 没有按时开始执行任务 类似情况：A 没有按时开始执行任务 B 错误估算完成任务所需时间 B 错误估算完成任务所需时间 C 在任务的执行过程中出现了差错 C 在任务的执行过程中出现了差错 事实却并非如此简单 事实却并非如此简单 2. 2. 慌乱 慌乱 大多数想更进一步的人都是 既勤奋又懒惰 因为没有没有开启心智， 大多数想更进一步的人都是 既勤奋又懒惰 因为没有没有开启心智， 没有合适的方法 没有合适的方法 3. 3. 解决 解决 时间不可能被管理，一切的改变只来自 积累 时间不可能被管理，一切的改变只来自 积累 1 1 第 章 醒悟 第 章 醒悟 1. 1. 谁主谁仆 谁主谁仆 我们 日常的所见所思，只不过是大脑直观的反应，是否合理需深思。 我们 日常的所见所思，只不过是大脑直观的反应，是否合理需深思。 平常的欲望可能是激素导致身体上的，或者大脑基于基因和环境给出 平常的欲望可能是激素导致身体上的，或者大脑基于基因和环境给出 的浅层的表达，并非一定是合理的。所以要 运用心智获得解放，不 的浅层的表达，并非一定是合理的。所以要 运用心智获得解放，不 再让自己跟着感觉走，成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑的主人 再让自己跟着感觉走，成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑的主人 2. 2. 何谓心智 何谓心智 一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和。包括基于这 一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和。包括基于这 些知识和经验造就的思考方法、思考模式。所以心智的最终强大需要 些知识和经验造就的思考方法、思考模式。所以心智的最终强大需要 知识的积累和思考 知识的积累和思考 3. 3. 我的案例 我的案例 教育的根本 （心智，思考力）其实只不过是 “见多识广”。所以，不 教育的根本 （心智，思考力）其实只不过是 “见多识广”。所以，不 要拒绝学习新事物的机会 要拒绝学习新事物的机会 2 2 第 章 现实 第 章 现实 1. 1. 速成绝无可能 速成绝无可能 一方面是欲望是无限的，且都希望马上得到满足——延迟奖励，戒骄 一方面是欲望是无限的，且都希望马上得到满足——延迟奖励，戒骄 戒躁 戒躁 一方面要完成的事情太多——接受现实。有些阶段就是无法跨越，我 一方面要完成的事情太多——接受现实。有些阶段就是无法跨越，我 们都有不足，我们需要时间，没办法一蹴而就 们都有不足，我们需要时间，没办法一蹴而就 一方面是自我满意度的不断下降——压力导致对自己的不满，不满导 一方面是自我满意度的不断下降——压力导致对自己的不满，不满导 致浮躁，可是浮躁一点用处都没有。有比较安慰自己，慢慢改变 致浮躁，可是浮躁一点用处都没有。有比较安慰自己，慢慢改变 2. 2. 交换才是硬道理 交换才是硬道理 大多是人 （面对欲望）浮躁是因为他们一无积累，不拥有什么且无方 大多是人 （面对欲望）浮躁是因为他们一无积累，不拥有什么且无方 法和经验。积累多的人就可以稳健，因为要的可以用有的满足。接受 法和经验。积累多的人就可以稳健，因为要的可以用有的满足。接受 现实，面对欲望多想想我拥有什么，然后脚踏实地的去积累，去拥有， 现实，面对欲望多想想我拥有什么，然后脚踏实地的去积累，去拥有， 去交换 去交换 3. 3. 完美永不存在 完美永不存在 常识越少，要求越高——因为不懂。知道了吧，越是能力差的人，越 常识越少，要求越高——因为不懂。知道了吧，越是能力差的人，越 有那种非常不现实