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中药饮片知识和搭配
1.西洋参的功能:补气养阴,清火生津,补心肺,滋养肌肤。(补气养阴降火,清热生津提神。用于气虚阴亏,内热,咳嗽痰血,虚热烦倦,口燥咽干。)长期服用,每天3g即可,若是短时间内提神,缓解工作压力要5g,含服、泡水、煲汤都可以。搭配:
a.西洋参+三七+丹参 预防和改善动脉粥硬化以及心脑血管疾病
b.西洋参+红景天+胎菊 提高注意力,缓解疲劳
c.西洋参+参须 适合胃寒者,提神醒脑,解除疲劳
d.西洋参50克+枫斗100克+虫草25克 消除疲劳,增强免疫力,使人精力充沛,对于治疗亚健康效果明显。
2.铁皮石斛的功能:益胃生津,滋阴清热。清眼明目,抗电脑辐射,美容养颜,治青春痘,黄褐斑,除口气,润肺养胃生津,,解除烟酒口气,除躁,增强抵抗力,抗疲劳,而且功效是强有力的。对于熬夜的人有很大的帮助。铁皮石斛搭配:
a.铁皮石斛+西洋参 提神醒脑,解除疲劳,生津润肺。
b.铁皮石斛+麦冬 治胃阴不足之胃脘不适,干呕,舌红。
c.铁皮石斛+黄芪 增强益气养阴作用,
3.灵芝的功效:安神、保肝、抗癌,改善睡眠。
a.灵芝+生晒参 灵芝+西洋参 调节中枢神经,适合妇女更年期服用。
b.灵芝片+红枣+蜂蜜水 有抑制肿瘤细胞的作用。
4.鹿茸血片的功能:补肾壮阳,强筋健骨。治疗肾亏,治肾亏引起的头晕耳鸣腰酸,血片来得最快,半个月就见效,而吃六味地黄丸没有半年没有效果。(注意,是肾亏肾虚,不是肾病)。对于小孩子先天不足,发育迟缓,软骨病也很有效。
a.鹿茸血片+白酒 补肾壮阳,强筋健骨
b.鹿茸血片和公鸡(白鸽)煲汤 补肾壮阳,强筋健骨
5.鹿鞭片的功效:有补肾、壮阳、益精等作用。能活血、催乳,在临床上用于劳损、腰膝酸痛、肾虚耳鸣、阳痿和妇女宫冷不孕等症。搭配:
a.鹿鞭片+鹿茸血片+白酒 补肾、壮阳、益精
b.鹿鞭片和小米熬粥食用,每次1克为宜。
c.鹿鞭片和鸡鸭鹅一起炖。
6.红参片的功效:红参具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。这些作用红参与白参没有严格的区别,但在补虚方面一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病体虚者,红参具有火大、劲足、功效强之特点,是阴盛阳虚者的首选补品,红参搭配红参不宜与寒凉的食物同用,如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。搭配:
a.红参片5g+西洋参片5g泡茶带饮。
b.红参片含服。
7.三七的功能:生破血,熟补血,降血脂。活血祛瘀,也有美容祛斑的功效,能够有效降血压、降血脂,对于治疗高血压、高血脂有效,对于促进血液循环、心血管系统、心悸缺氧很有效。单服三七,每天服用不要超过3克。搭配:
a.三七+天麻 预防和治疗动脉粥硬化和心脑血管疾病。
b.三七+西洋参+丹参 预防和改善动脉粥硬化以及心脑血管疾病
c.三七+当归 用于跌打损伤 活血化瘀 消肿止痛
红景天的功能:耐缺氧,抗缺氧,治头晕头晕,心悸缺血,比如梅雨季节乘坐公交车时,比较闷,泡水喝红景天,很见效。红景天一年四季可以吃,而且没有副作用。
枸杞子功能:滋补肝肾,益精明目。枸杞子+菊花+枸杞子,养肝明目的功效
太子参功能:益气健脾,生津润肺,补气,治盗汗。
夏天天气闷热,心比较烦躁,需要补心,清补,可以向顾客推荐爱你枫斗、西洋参、燕窝、金银花、麦冬等清凉的饮片;
蛤蟆油的用法: 放在碗里泡上,半杯凉水半杯黄酒(不要用温水泡,会变僵的),20克的蛤蟆油可以分3—4次发,泡1—2小时即可。发过之后就像小葡萄一样一粒一粒的连在一起,将里面的血丝去掉,再用清水过一下,然后放到容器里再泡一次,等它发到最佳最大的时候倒掉泡过的水,再去烧(也可以冷藏起来放上几天也不会坏掉的),最好用砂锅或者是搪瓷砂锅,也可以放在干净的水中隔水蒸,小火20分钟即可,里面最好放一些红枣,可以去掉腥味。
甘草的功能:补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。
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A: Oh, I’m really sorry, are you OK?
B: I’m fine, but I’m not very good at this.
A: Neither am I. Say, are you from South America?
B: Yes I’m originally. I was born in Argentina.
A: Did you grow up there?
B: Yes, I did. But my family moved here 8 years ago when I was in high school.
A: And where did you learn
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