（优质医学）中医治疗腰背痛.ppt

* （六）自我保健疗 《黄帝内经.素问》曰：“正气存内，邪不可干”。《洞天奥旨》曰：“气血旺则外邪不能感，气血衰则内正不能拒”。医疗体育是增强人体躯干肌力、预防腰背痛和腰背痛康复的一项专科体育锻炼，是增强“气、血”正气、抵抗“风、寒、湿”邪气，纠正“肝、肾”亏虚的重要手段。太极拳、太极剑及各种武术套路，乃是我国极为普遍的健身运动，它不受条件限制，室内、院中、园林、操场，无一不是锻炼场所；个人、集体皆可。对锻炼脊柱及腰背肌有利。 * 气功是中医的健身项目，传到国外，称为瑜珈(yoga)、禅、生物回授(biofeedback)或心灵能学(psychoenergitics)，是一种合并精神静养、呼吸训练的健身运动，可改善心血管、消化功能。在我国民间极受欢迎。对因心理障碍产生的腰背痛(如精神紧张症、更年期综合征)及慢性疼痛等有良好作用。 * 中国第二军医大学结合现代医学理论和技术对这些疾病的病因、病理、治疗、预防等多个环节进行探索研究，形成了具有中医特色、在国内领先的中医药防治脊柱病的研究方向，创立的“施氏养生保健功”、“施氏三步九法”、“脊柱侧弯体疗操”，已经广泛地应用于脊柱病的预防和治疗，并有计划地推广到社区。在系列临床和实验研究的基础上，先后提出了“动力失衡为