一年级下册体育与健康课件 第5节 健康饮食益处多 ｜人教版 共21张.pptVIP

民以食为天，食以安为重 ? 一位小朋友放学回家，肚 皮饿了，狼吞虎咽的吃了 很多东西，因为消化不良， 后来上吐下泻，被送进了 医院。 什么是食品添加剂？ 一般讲，食品添加剂不一定有什 么营养价值，之所以向食品加入是 为了满足一些色、香、味方面的要 求和控制食品中微生物的繁殖，防 止变色变味，满足食品加工的一些 要求等。 抗 氧 化 剂 着 色 剂 膨 松 剂 乳 化 剂 酶 制 剂 漂 白 剂 营 养 强 化 剂 增 味 剂 消 泡 剂 护 色 剂 防 腐 剂 甜 味 剂 食 品 配 料 食品添加剂对人体有害吗？ 使用食品添加剂，对丰富食品 生产和促进人们健康都有好处。但也 必须看到，食品添加剂毕竟不是食品 的天然成分，如 或添加剂本 身混入一些 ，就有可能对人 体健康带来一定的危害。 合理 使用不当 有害成分 什么是绿色食品？ 绿色食品是指经过专门 机构许可，使用绿色食品 标志的无污染、安全、优 质、营养类食品的统称 。 ? 儿童的生长发育需要多种营养素，如蛋白质、 维生素、碳水化合物、油盐糖等，缺了哪一种， 日子长了身体都会出毛病。 如果长时间偏吃少数几种食物，就会出现某些营 养过多而另一些过少的不平衡现象，不利于身体 正常的生长发育。 在我们经常吃的米饭、馒头、窝头、蔬菜、水 果、鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等各种食物中， 都有身体所需的营养素，但没有任何一种食物 能够满足身体对所