大学体育游戏教案[1].pdfVIP

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2020-09-02 发布于天津
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大学体育游戏教案[1].pdf

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. 体育游戏教案授课班级： 10级（ 1 ）人数： 18 授课人：朱有伟学号； 1011231011 课的内容： “双人跳绳接力”游戏，教学目标： 1.提高学生的跑跳能力，灵敏素质，培养团结合作的精神。。 2 把学生的积极性调动起来。课的部分练习内容练习练习组织教法次数时间一，课堂常规 1．整队 2.报告人数双人跳绳接力‘ ’游戏 3.师生问好 4.上课内容两列横队下完成 2．安排见习生 3 分二. 徒手操 ★ 1，体侧运动；准备姿势是立正， * 左脚向左迈出一步，与肩同宽，左手掐腰，右手上举，掌心向左，以 ○○○○○ 腰为轴，利用腰腹力量带动上体， ○○○○○ 向左侧躯体四次为一到四节拍，反准方向，右手掐腰，左手上举，向右一次两列横队下完成侧躯体四次为五到八节拍 ,2 扩胸运动；准备姿势是立正， 2*8 ★ 左脚向左迈出一步，与肩同宽，两 2*8 臂水平屈与胸前，以肩为轴后振两 2*8 备次为一，二节拍，继续后振两次， 2*8 ○○○○○ 同时两臂伸直为三，四节拍，五到 2*8 1 分 ○○○○○ 八节拍与一到四节拍相同部 3 压腿运动；准备姿势为立正，左脚向前迈一大步成弓步，两手放于左膝，身体保持直立，同时下压四次为一到四节拍，然后采用跳换分方式，使右腿在前成弓步，两手放于右膝，身体保持直立，同时下压四次为五到八节拍，第二个八拍与第一个八拍相同；第三个八拍为侧压腿，左腿向左迈出一大步，同时身体下蹲，重心放在右腿，右手扶住右膝，身体下压四次为一到四节拍，下压同时左手尽量触摸左脚，然后反方向重