保护视力作文.pdfVIP

眼睛像我们灵魂的窗户一样， 如果眼睛失明了， 就好像灵魂的窗户上贴了一张黑色的纸， 撕也撕不下来， 那这一辈子也会是一个黑白的人生，所以，眼睛是很重要的， 要好好的爱护 它，才不会让之前的光彩，全部都消逝在这些黑暗的时光里了。 保护视力作文篇一： “眼睛 ”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要 稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢 ?我想提醒同学们做到以下几点： 首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。 如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用 眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持 33 厘米 ;连续看书写字 1 小时左右要休 息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字 ;不要躺在床 L 或在 走路、乘车时看书。 其次， 在学习过程中，要注意劳逸结合。 坚持每天做好两次眼保健操， 还要多参加体育 锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少 9-10 小时。 看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在 2 米以上。 最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼 ;毛巾、脸盆、手帕等用具要和 大人分开 ;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。 同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮 ! 希望你从现在做起，从小做起，保护好自己 的眼睛吧 ! 保护视力作文篇二： 小兔红红是个爱看书的好孩子， 各种各样的书她都喜欢看， 特别喜欢看科普类的有知识 的书。 一天清晨， 天气非常晴朗， 小兔红红带着她最喜欢的书跑到山坡上， 专心致志的开始看 书。看着看着小兔红红就躺到草坪上了，她躺着看书。山羊伯伯看见了，着急地对红红说： “快起来， 快起来， 你躺着看书会伤害到你眼睛的， 会导致你近视眼的。 ”小兔红红摆摆手说： “谢谢您，山羊伯伯，我过一会就坐起来看书。 ” 正午时分，花鹿阿姨路过山坡，看见小兔在强烈的阳光下看书，她语重心长地说： “红 红，你不能在强烈的阳光下看书，不然会伤害到你眼睛的。 ”红红头也不抬地说： “谢谢您， 花鹿阿姨，我等会就换到树荫下看书。 ”可谁知，这个故事太精彩了，红红看着看着就忘记 花鹿阿姨说的话。 没过多久，小兔红红感觉到视力越来越模糊，看东西也不清楚了 ;红红就跟妈妈说： “妈 妈，我怎么现在看东西都看不清楚了。 ”妈妈着急的说： “赶快去医院看看眼睛吧。 ”据医生 诊断，小兔红红患上了近视眼，必须要佩戴眼镜。 小兔红红很后悔，她想，我不该不听山羊伯伯的劝告，躺着看书， 更不该不听花鹿阿姨 的话，在强烈的阳光下看书，结果，现在患上了近视眼。 保护视力作文篇三： 眼睛， 是人类心灵的窗户。 我们只有把眼睛保护好， 才能更好的学习与生活。 古罗马时 期的希腊唯心主义哲学家普洛丁曾经说过 “眼睛如果还没有变得像太阳，它就看不见太阳 ; 心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ”由此可见保护眼睛的重要性。我的视力一直 保护的不错，近些年还有些提高。但是爸爸在小时候不幸得了近视。听他说近