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- 2020-09-04 发布于福建
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高效能人士的七个习惯
以终为始
什么是“以终为始”?
以目标来定计划
以逆向思维定目标
目标
现在
实现
【造房子】
●先画图纸,再造房子
【旅游】
先确定目的地和线路,再出去旅行
昌
马拉松运动员的故事
分解大目标为一个个小目标
山田本一是日本八十年代的一名马拉松运动员
1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经
传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠
当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选
手是在偶然为之。马拉松赛是体力和耐力的运动
只要身体素质好又有耐性就有望夺冠,爆发力和
速度都还在其次。
·两年后,意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部
城市米兰举行,山田本一代表日本参加比赛。这
次,他又获得了世界冠军
两次夺冠并非偶然
马拉松运动员的故事
分解大目标为一个个小目标
·十年后,这个谜团终于被解开了,山田本一在他的自传中这么说:“每次比赛之前
都要乘车把比赛的线路仔细看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个标志
是银行第二个标志是一棵大树,第三个标志是一座红房子,这样一直画到赛程的终点。
比赛开始后,我就以百米冲刺的速度奋力向第一个目标冲
去,等到达第一个目标,我又以同样的速度向第二个日标
冲去。四十几公里的赛程,就被我分解成这么几个小日标
轻松地跑完了。起初,我并不懂这样的道理
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