孕产妇保健宣传资料.pdf

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竭力为客户提供满意的产品和服务孕产妇保健宣传资料一、早孕期保健 1、避免不良因素对胚胎的影响 2、少吃多餐，吃一些清淡和妇幼营养的食品（呕吐后仍坚持进食） 3、注意休息，避免重体力劳动，切忌性生活，以免发生流产 4、出现发热、阴道见红、剧烈呕吐、腹病等异常情况，应马上到医院检查二、孕中期保健 1、孕期检查，每 4 周 1 次，并参加孕期保健知识和母乳喂养知识的学习 2、保持情绪稳定，精神愉快 3、衣着宽大舒适：乳房要用宽松乳罩托起，穿平或半高跟鞋和注意个人卫生 4、注意补充营养，保证各种营养的摄入 5、适当户外活动和政府一块对宝宝开始胎教三、孕晚期保健 1、孕期检查： 28-36 周每四周一次， 36 月后每周一次，如发现异常情况，应随时去医院检查 2、要有充分的睡眠，每天 8—9 小时，采用左侧卧位，以增加子宫、胎盘的血流量，有利于胎儿生长发育以人为本诚信务实勇于创新乐于奉献