大学生心理健康 完整版本分析.pptVIP

国家咨询师/婚姻咨询师 你好 你好  第一章导论:大学生心理健康教育 二  b1人的心理是由心理过程 和个性心理特征构成。 2心理过程包括知、情、世界多少人 意 b个性心理包括个性倾 都有自己独特的声 向和个性心理特征。  理里 控制术⊙  三、心理健康的概念 1、树立科学的健康观 2、心理健康的内涵与标准 3、正确理解心理健康的标准  健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现, 健康乃是身体上、心理上和社会适应方面 良好而完满的状态(1948,WHO) OO  世界卫生组织提出身心健康的七大标准: 1、快食:吃饭不挑食、不 偏食,津津有味 2、快眠:较快入睡,睡眠 质量好,精神饱满 3、快便:快速通畅地排泄 ,感觉轻松自如  4、快语:说话流利,头脑清醒,思维敏捷 5、快行:行动自如协调,迈步轻松有力, 动作流畅 6、良好的个性:性格柔和、适应环境,为 人处事好 7、良好的人际关系:与人相处自然融洽, 朋友多  世界卫生组织前总干事马勒博士 必须让人们认识到,健康并不代表 一切,但失去了健康,便失去了一切。 /