大班早操编排排方案一培训资料.docVIP

大班早操编排排方案 早操是幼儿在早晨进行的身体锻炼活动，是以基本体操为主要内容的一种体育组织形式，也是幼儿一日活动的重要环节，它既能锻炼幼儿的身体、发展幼儿的基本动作，又能激发幼儿参加体育活动的积极性。科学、合理地开展早操活动，对增强幼儿体质、促进幼儿身心健康具有十分重要的意义。 一场有效率的早操有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动；有助于培养幼儿的意志品质和良好的个性，养成体育锻炼的良好习惯；有助于幼儿形成良好的身体形态，增强身体抵抗能力。因此，我们大班级部老师根据大班幼儿的年龄特点在设计大班下学期徒手操时遵循动作要由小到大，由慢到快，由易到难，逐渐增加运动量的规律设计了本次器械操。早操时间：大班为20分钟。 具体内容包括：准备活动、游戏表演、队列队形练习、操节、放松活动。设计早操时我们避免单纯动作练习那种生硬、呆板和枯燥的弊端，选择的乐曲音乐节奏明快，速度适中；队列练习选进行曲风格；放松运动选适合舒缓柔和的风格的。既有童趣，又符合幼儿的年龄特点。因此我们确定了准备动作的音乐是《进行曲》、准备活动的音乐是《找朋友》、队列练习的音乐为《进行曲》、早操音乐为《牛奶歌》、放松动作音乐为《小白船》。 在确定大班早操音乐后，老师运用集体的智慧进行了动作创编，要求注重大动作和精细动作二个部分的合理搭配；动与静的搭配，个人行为与幼儿之间的互助行为等动作的有机协调，老师与幼儿互动的配合等。 下面逐一进行介绍： 一、准备活动（入场前的准备） 大班幼儿集体站成两队听音乐采用甩手踏步走的动作，分站成两个大圆圈进入场地。这一安排使幼儿的身体机能迅速进入运动状态。 二、游戏表演 小朋友随《找朋友》的音乐边唱边站成两个圆圈（女孩在内圈，男孩在外圈），第一遍音乐，互相找到朋友后做手拉手的动作。第二遍音乐时男孩位置不动，女孩顺时针找到下一个好朋友后做拍手动作。这样的创编，增加了幼儿之间的互动。 三、队列队形练习 大班幼儿在下学期时已能很好的了解队列变换的难易程度，因此我们将体育活动中的队形变换“一字花瓣”、“圆形花瓣”纳入到早操编排当中。队形由6队变成2队；再变换方位变成6队（一字花瓣）；再变成圆形花瓣成为6个小圆圈；在还原成一字花瓣，组合成3队后再左右分队变成6路纵队准备拿器械。 在这个过程当中，要求幼儿头部能左右甩动起来，并能跟随老师的口令集体喊出口号，以增强幼儿的参与程度。 四、操节活动 操节是早操活动的主要部分，是锻炼幼儿身体各部分动作的重要内容，教师在创编中要根据本园、本级幼儿的动作发展特点，因地制宜、因人而异地创编器械操——呼啦圈操，以促进幼儿身心健康。 整个操节分为9节，动作中不仅有幼儿个人的动作练习，还穿插着两人互相合作的动作表演，如：两人双手拿圈翻身动作；蹲起动作的配合。 整个操节充分体现一物多玩的功能，在操节后的放松活动中幼儿依然可以利用这个呼啦圈大显身手。 五、放松动作 在早操结束时，我们组织幼儿做些放松动作，随《小白船》的音乐适当做些柔韧性和静力性练习动作，并伴随着缓和的呼吸动作使幼儿心率逐步恢复正常，让幼儿在愉快轻松的气氛中逐渐放松。待幼儿呼吸均匀，情绪稳定后，手拿呼啦圈做小汽车动作将器械有秩序的放回筐子内，然后会活动室。 在整个早操过程中，我们要求老师能及时提醒并检查幼儿是否做好早操前准备，衣服、鞋子是否穿好。带操过程中能精神饱满、有活力地组织早操活动，口令规范，示范正确。带操中要注意与幼儿交流、互动、观察幼儿的活动情况，帮助有困难的幼儿，随时观察幼儿早操情况，做到三看，三提示。教师在领操过程中，以手势、哨音或者简短的语言指挥幼儿。使每一名幼儿都能在愉悦的气氛当中使自己的身体得到锻炼。 大班级部 2011年3月 八年级下册第一章练习题 一．基础知识 1．物理学中，力是____________。 2．当物体的 _______________发生改变时，就可以判断物体受到力的作用。 3．力的作用效果与力的 _____________有关，称为力的三要素。 4．用手拍打课桌，____是施力物体，______是受力物体；同时手感到疼痛，说明手受到了 桌面对它施加的力的作用，由此说明力的作用是 ________ 的。 5．重垂线是根据______________的原理制成的，瓦工常用它来检查墙壁______________， 木工常用它来检查工作台______________． 物体受到的重力与物体的质量有一定的关系，通常用公式__________________表示。其中G表示重力，m表示物体的质量，g是比例常量，一般情况下认为是不变的，通常取9.8N/kg。 6.弹力的定义：___________________