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关于高中生如何缓解学习压力 爱学网编辑 1.案例背景 　1.1 学员基本信息 （仿宋，五号，加粗） 年龄：18 性别： 女 学校：思源中学 年级： 高三 1.2 课程：高考冲刺课程（理科） 1.3 学习情况：学生的学习成绩靠后，上课时精神不够集中，学习效率低，没有形成较好 的学习习惯，学习分不清主次，缺乏计划性，但学习比较用功。高三上学期末区二模成绩非 常不理想，尽管在学校排名前十，但总分才三百多分，英语成绩较好，但是数学基础极其薄 弱，理综的基础也不太好，一些概念性的东西都搞不清楚。学生性格比较内向，容易紧张； 成绩不好，压力很大。 1.4 家庭情况：家庭关系较融洽，家庭环境不太好，主要是姐姐负责学生的学习，但由于 工作地点不在广州，因此只能在周末与学生沟通。 2.案例回放 导学前就了解了学生的基本信息。班主任首次与家长通过电话沟通时，家长反映，学生 是个有点内向的女孩子。学校是私立学校，学习氛围并不好，班上会排斥像她那样努力学习 的学生，经家长与学校老师沟通，情况有所好转。 学生平时不会主动跟家长倾诉自己的学习问题与压力，也很少在家表现出来，但家长从 学