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亲子沟通
—— 2014 年 12 月 14 日团体心理辅导活动
活动一:心有千千结
【活动时间】20 分钟
【活动程序】
1 、现场所有学员分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。
2 、每个学员都要记住自己左右两边的人,听到主持人说解散的口令后开始随
便相圈内走动。
3 、当主持人叫“停”的时候,大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身
边的人,保持原地不动,重新牵手。
4 、想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。
【讨论与分享】
1、你开始的感觉怎样,是否感觉思路混乱?
2 、当解开一点以后,你的想法是否发生变化?
3 、最后问题解决以后,你是否感觉很开心?
活动二:我说你画
【活动时间】20 分钟
【活动材料】两张样图,每人一张 16 开白纸和笔
样图一:
样图二:
【活动程序】
1.第一轮请一名自愿者上台担任 “传达者”,其余人员都作为 “倾听者”,
“传达者”看样图一两分钟,背对全体“倾听者”,下达画图指令。
2 .“倾听者”们根据“传达者”的指令画出样图上的图形,“倾听者”
不许提问。
3. 根据“倾听者”的图,“传达者”和“倾听者”谈自己的感受。
【讨论与分享】
1.请“传达者”和“倾听者”谈自己的感受,并比较两轮过程与结果的差
异。
2. 你认为沟通中最重要的是什么?
活动三:小调查
【活动时间】15 分钟
【活动材料】表格、笔
【活动程序】
请填出以下表格:
主要优点
最喜欢的明星
最好的朋友
最爱吃的东西
最爱看的电视节目
最喜欢的休闲活动
最擅长的科目
最大的负担
最大的理想
【讨论与分享】
1、你了解你的孩子吗?
2 、你倾听过你的孩子吗?
3 、请回去落实这份表格吧?
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