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心理压力量表
现代社会环境日新月异,个人努力的目的已经不再局限于满足生理需要,而是追求更高的需要,比如安全、尊重甚至自我实现的需要。当需要得不到满足或者追求受阻时,由于落差和挫败感会造成大小不等的心理压力。本量表期望以客观的数字来测出你的心理压力大小,希望你能根据自身的真实情况,在题目的选项中选择最恰当的一项。在此,提前向你的合作表示感谢!
4.
请在下面每个问题的五个选择中选一项作为您的答案,并在相应的数字处打“√”,个数字所代表的意义如下:从来没有为1分,极少有为2分,有时有为3分,经常有为4分,很多为5分。 *
从来没有
极少有
有时有
经常有
很多
1.为一些预料之中的事情的发生而感到不安?
2.感觉到不能控制生活中的重要事情?
3.感觉到紧张和压力?
4.能成功的处理生活中令人烦恼的事情
5.感觉到能有效的处理生活中发生的重要变化?
6.感觉到有信心能处理好自己的问题?
7.感觉到事情在按照自己的意愿在发展
8.发现不能完成自己所必须要做的事情?
9.能够解决生活中令人不快的事情?
10.感觉到能控制自己生活中的事情?
11.为发生一些自己无法控制的事情而感到气愤
12.发觉自己在惦记着一些必须要完成的事情?
13.感觉到能够控制如何使用自己的时间?
14.感觉到问题在不断的积累而不能得到解决
15.当你被邀请参加一次生日或者结婚宴会时,你会非常担心自己的穿着和举止?
16.当自行车与别人相撞,你不得不与对方慢慢协商,你会感觉非常烦躁?
17.如果你由于保健措施不当,你会责怪自己耽误工作吗?
18.你常常感觉你的收获远远小于你的付出?
19.当你与别人发生口角的时候,你会一直憋闷一周以上?你觉得每一天都活在他人的压迫之下,缺少自由?
20.你的精神经常处于紧张状态,以致于你经常丢三落四?
编后语:依据两个假设——①凡客观存在的事物都有其数量;②凡有数量的东西都可以测量。由于心理是客观存在的,则其满足测量的基本条件;但由于心理的不可见性,因此我们对其进行测量,主要依据当事者的主观感受和外在行为。本量表就是依据这种思想,从主观感受和外在行为两方面,对被试的心理压力进行测量。
在测量误差方面:由于本量表题量有限,因此采用的主观感受和外在行为存在偏差,可能导致误差的产生;另外,由于测量对象的回答的真实性和施测过程的偶然性,也可能导致测量的误差的增大;
由于本量表的设置参考了大量的文献,故本量表的测量信度较高,但缺乏重测信度、分半信度和复本信度,同质性信度和评分者信度比较好;
鉴于测量误差的存在,本量表的实证效度一般;但内容效度、结构效度依然有可取之处;
本量表的题量设置全理,理解性较好,无专业名词,通俗易懂,因此测验的难度适度;本测验的区分度由于缺乏样本,无法给出具体数据;本量表的猜测问题较少;
本量表设置的是多重选择题,单个项目分数区间为1-5分,项目总分区间为20-100分;
本量表虽然缺乏样本比较,但综合以往文献,则可知常模或标准可定为40-60分;
本量表在分数合成上面,采取等价性,即简单地将各项目得分相加即得综合分数;
本量表在编制过程中,严格按照标准步骤,即①确定测验目的;②制定编题计划;③编辑测验项目;④预测与项目分析;⑤合成测验;⑥测验标准化;⑦鉴定测验;⑧编写测验说明书,进行。其中第六项和第七项,由于缺乏客观条件,仅以标准文献作参考;
本测验在实施过程中,应做好1.施测前的准备工作:(1)准备好测验是否 (2)熟练掌握施测手续;(3)熟记测验指导语并能用口语清楚而流利地说出来;2.指导语;3.测验情境的控制;4.消除测验焦虑;5.与受测者建立良好的协调关系;6.评分技术的制定;
对于测验分数的解释,本量表依据如下标准:1、20-40分,心理压力低,被试在生活方面善于应对压力及消除压力所带来的不快感;2、40-60分,心理压力正常,被试在生活方面能够积极的面对压力,并积极寻找方法来减轻压力;60-80分,心理压力较高,被试在生活方面对于压力的调解出现能力上的不足,不能很好地调节自己的心理,应作出相关的改正;80-100分,心理压力非常高,被试在生活方面总是感觉到外界环境对于自己的压迫或者是对生活情境的不满意,应该端正心态,必要时应该寻求心理咨询师的帮助;
姓名:张贵 学校:武汉大学
学号:2008302180222 专业:临床医学五年
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