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二、儿童口腔保健： 1.帮助宝宝养成良好 的刷牙习惯。 尤其是 2-6 岁年龄段，除四、手足口病的预防保健： 了选择适龄的儿童牙膏，还应注意，饭后用温开水漱口， 一、 儿 童膳食营养保健指导 :1.讲究卫生： 玩耍前后、饭前便 早晚 各刷牙一次。刷牙时间应维持在 3 分钟左右，口腔及 1．供给合理 平衡膳食 在热能充分 后都要坚持洗手。每天陪着宝宝牙齿上的细菌 才能得到充分清除。 供给前提下，注意蛋白质的质与的同时也应注 意做好大人的个 2.正确的刷牙方法是：顺着牙，竖着刷，刷完里 面再刷外量，及其它 营养素的供给。 做好荤人卫生。 面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。 素、粗细搭配，防止过食零食、甜 2. 勤洗手： 用洗手液或者肥皂， 3. 平时要少吃糖果。尤其是临睡 前不要吃糖，预防龋齿的食，培养良好 饮食习惯 。 将手上里里外外 都认真地搓洗关键。此外要注意宝宝卫生习惯，不咬手指头，不咬 铅笔 数次，洗一次手的时间得在 1 分头等异物，不用舌头舐牙齿。 2．作好一日三餐膳食安排 尤其钟以上。 4.如果发现牙齿有病且一 直得不到改善，应及时就医。 注意早餐热能、蛋白质的摄入，使 3. 多消毒 :小孩的玩具、奶嘴，这早餐供热占一日总热能的 30％；午些 每天与小孩密切接触的物品餐不能过于简单，热能约占全日的也要 经过认真消毒。 35％一 40％；晚餐为 30％一 3