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五年级 50 米快速跑教案 年级 五年级 人数 班 级 五．二 执教者 内 容 重 点 1、途中跑重心平稳 1.50 米快速跑 2. 游戏：小红旗手 主 题 难 点 2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力 教 1、认知：使学生明确 50 米快速跑的技术动作要领。 2、体能：使学生基本掌握 50 米快速跑的动作要领，初步做到跑姿正确轻松、自然。 学 3、思想：鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识。 目 标 次 时 强 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求