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假期学游泳作文500字 　　假期学游泳作文500字(一) 　　有一次，妈妈要我去学游泳。于是我便和她到xx游泳馆里学游泳。 　　首先要学习的技巧是憋气，我把游泳镜带上以后便看着教练做示范。只见教练深吸一口气以后潜入水里不吸气，只在那慢慢地呼气，过了好一会儿才上来。我也学着教练做一遍。第一次做的时候，我潜入水里不小心吸了一口气，我马上上到水面，这次呛嗓子让我感到非常不舒服。即便一直咳嗽也在坚持、努力地学，因为做人不能半途而废的嘛。直到后来我终于学会了憋气，因为这次我潜入水里只呼气不吸气的缘故，所以呛嗓子这种事就没有再发生了。 　　然后教练叫我学蛙泳，他先教我脚是怎样游的。教练要我的手放在岸上，他也将手放在岸上，教练他把脚先一收，然后一蹬一合，动作做得非常到位。然后我也按照教练的姿势来做扒在岸上，一收，然后一蹬一合。这种像青蛙一样的动作很快就熟练了，我又潜入水里缓缓游动，这次游得不是很快，但教练说我做的姿势做的很好。我再学到用手和脚一起运用，那我就会游得很快了。 　　接下来，我要学用手了。教练教我用手把水波到腰部，再用手把水从胸部向前插。一直做，做到动作到位了为止，就在水里游。很快就学会了。 　　最后，我在水里将学过的方式运用在一起。收脚以后再一蹬一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。学了几遍，我就完全学会蛙式了。 　　啊!真是皇天不负有心人，学游泳真有意思，既学到游泳知识，又可以当