团体心理辅导游戏.pdfVIP

1、我是谁？ 2、快乐动物园 3、优点与缺点 4 、圆球游戏 5、责任 1、我是谁？ 活动目标： 1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。 活动程序： （一）教师发给每位学生一张 A4 影印纸。 （二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为 伴） 1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」 ，乙则在 A4 纸上记下甲所说 之特质，历时五分钟。 2.教师宣布活动的规定为： 「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须 说一个优点」。 3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。 4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签 上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的 优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度 过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 （三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。 1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。 2.分享后，教师请每位同学将其签名之 A4 纸（空白面朝上）传给右手边 的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上 写下「我欣赏你…，因为…」 。写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到 本人手上为止。 3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。 （四）全班学生回到原来的位子 1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。 精选文档 2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。 2、快乐动物园 情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发 人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发 挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏 可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的 情绪。 这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。 游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。 下面一表决定你要学的动物是什么： 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 Ａ-- Ｆ 狮子 Ｇ-- Ｌ 海豹 Ｍ-- Ｒ 猩猩 Ｓ-- Ｚ 热带鸟 现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴） 。 彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。 点评： 在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴 尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许 不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。 你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发 挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝彩，或 者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假 如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。 正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记 幽默可以使你保持乐观。 3、优点与缺点 所需时间： 30-45 分钟，由团队人数及培训者安排 —