健身房锻炼误区与现代节奏 健身创业相关资料.pdfVIP

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  • 2020-09-12 发布于江苏
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健身房锻炼误区与现代节奏 健身创业相关资料.pdf

更新文档在线-好资料分享平台 您的在线顾问 更新文档 第四章 健身房健身器材和设施管理 第一节 维护与保养 一 使用注意事项 1. 熟悉功能、掌握特点 2. 注意使用期限和保养维护方法 3. 掌握一般构造和主要功能容易出现的问题 4. 注意存留零件的备用件 二 保养方法 1. 日常保养法 ① 检查健身器材的操纵机构、传统系统、变速机构及安全防护,保险装置是否灵敏可靠 ② 检查健身器材轴承部位的润滑情况,定时、定点加定质、定量的润滑油 ③ 检查健身器材容易松动、脱离、断裂的部位是否正常 ④ 检查健身器材的腐蚀、砸损、拉动、断裂、漏油、漏气、漏电等情况 ⑤ 检查健身器材的配置附件和修理工具是否齐全 2. 周日保养法 每周进行一次或大型器材连续运转500 小时后保养一次,一般需停机8 小时 ① 清洁部分零件 ② 调整某些配合间隙 ③ 清除表面的锈斑、油斑、检查调整润滑油路 ④ 清扫电器箱、电动机、电器设置和传统设置 ⑤ 清洗附件 3. 年度保养法 每年进行一次全面保养或大型健身器材累计运转2500 个小时后保养并停机32 小时 ① 对部分器材解体检查 ② 对各种转动箱或转动系统、液压箱、冷却箱、清洗换油 ③ 修复和更换损件 ④ 检查电器箱、电动机、整修线路 ⑤ 检查、调整、恢复精度和校正水平 三 保养制度 1. 以健身器材说明书和实用手册为依据,建立每台器材的维护保养要求 2. 落实每月、每周、每年的保养要求 3. 制定日、周、年的保养计划 4. 详细记录每次保养情况 5. 核算检修所用工时和费用 四 健身器材的点检制度 这是一种先进的健身器材的维护管理方法,是应用全面质量管理理论关于质量管理点的 基本思想,对影响健身器材正常运转的一些关键部位进行经常性检查和重点控制的方法 点检的目的是为了及时掌握,故障、隐患并及时消除,从而提高健身器材的完好率和利 用率,提高健身器材的维修工作质量和节省各种费用,提高总体效益 1. 点检方法和作用 ① 使维修工作减少了盲目性和被动性,提高针对性和主动性 ② 点检了各个项目明确并且定量化,保证维修工作质量 更新文档在线-好资料分享平台 您的在线顾问 更新文档 ③ 制定严格的点检路线,使用规范化点检表,便于实行点检考核,增强责任感,提高工作 效率 ④ 采用点检记录卡,积累原始信息,充实与完美其技术档案 2. 点检的分类方法 ①日常点检 每日进行,主要通过感官检查运行中的部位的磨损、声响、振动、温度、动位等 ②定期点检 有一周、半月、一月、数月不等,主要使凭感官并使用专用检测仪表工具对重点健身器材: 劣化程度和性能状况进行检查 ③专项点检 使用专用仪器工具有针对性地对器材某特点项目在运行过程中进行检测 2. 点检步骤 ① 确定检查点和点检路线 ② 确定检查点:点检项目和标准 ③ 确定点检的方法 ④ 确定点检周期 ⑤ 制作点检卡 ⑥ 落实点检责任制 ⑦ 实施点检培训工作 ⑧ 建立和利用点检资料档案 ⑨ 检点工作的检查和考核 第二节 健身房健身器材的修理 一 磨损规律 有形磨损(实体磨损):反映健身器材使用价值降低和原始价值部分损失 无形磨损(精神磨损):由于科技进步而不断出现性能更完善和更效率的健身器材,使 原有健身器材的价值降低或贬值 有形磨损的局部补偿使修理,无形磨损的局部补偿是现代化改装,两种磨损的完全补 偿则是更新 二 修理方法 1. 强制修理法 2. 部件修理法 3. 部分修理法 4. 项目修理法 5. 同步修习法 三 常用修理工具 1. 钳台 2. 台虎钳 3. 砂轮机 4. 台钻 5. 手电钻 6. 改锥:十字口和一字口 更新文档在线-好资料分享平台 您的在线顾问 更新文档 7. 钳子:鲤鱼钳、钢丝钳 8. 扳手:梅花扳手、开口扳手、套餐扳手、活动扳手 9. 手锤:铁制、木制、铜制、橡胶 10. 手锯 11. 锉刀:平锉、圆锉、三角锉 四 常用量具 1. 钢板尺:150 mm,300mm,500mm,1000mm 2. 游标卡尺

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