谈形体的训练中常见问题与对策.pptVIP

在排取业E有时形体练我们所要解决的间题愿 是学生能否相有良好的体形体本,通过身体各部位夫节 的活动,能饮到活、协调地单好身体个部位之 间相玉作用的运动 联系,从而尽可能地达到图最基本的计切他,控制能 力、力量性等身体素质,并在训练过程中不断地提高学 生的感悟力、想象力、运动能力以及创造力、对于 绝大部分初学舞 的学生来说,他们务体的自2力相较美,这个自控 力表观士,坐不直,站不挺,蹲不下,跳不起据不平, 不直,这是因为学生自己身体部位的感觉还处于 “未开发”状态, 不了解形体运动的规角,所以空易造成形体训练时要2 年身都力-l,要么都不用力一-款。园,在 形体训炼过中,我们常说,某丝学生个云舞蹈体 庾、四废不 调。其这种“僵度”和“不谓”恰是由于学生不 解自己的身体,对于身体运动规伴乏意识,对于运 动、气息、力量之间的关系块认识形体训练中 节奏感差,动作节不合:,第紧中出现这种间题的 同学大多缺乏节意识。如有解这个付题E2教师可了 火选择节秦惠明显的音乐,先教生学会喊,然后将 动作和着拍子慢 做,待动件熟练合拍了,再还渐恢复至正常速度,c线 证明,在平时的形体训练中,只要学生养成心里喊拍 委成平,字生要经常裂所不揍音乐并瓶 单的技体动作跟 着打节支,或者做节练,这样求会大提高人的 内心节感、2动作有无力,维,何题出现原 因在于学生缺内在力量支撑的意识。针这种何题 数师可安排学 生双手各持-个2厅右重的物体,2然后分别放在不同的 手背位置去感受不同位,千和手背所要付出的力, 后拿走物体,做无实物的同样的炼习,侵让学生找 苻实物时的用力 的感觉体会力的,步形成内在+量支撑的意 3身体笨拙,动作僵厦。出现这种,往是学生没找 准用力点或用力过这时,教数要特删注重学生身 体局部