中医养生学培训.pptVIP

（二）形为生命之基 神以形为物质基础， “形具”才能“神生” 。 精、气、营、卫、血、 津液等精微，是“神” 活动的物质基础。 临床上认为劳神太过， 则心血暗耗；心血亏虚，则 神志不宁。神志不宁，外表 出现各种心理活动异常。 （三）生命存在的基本特征 人体生命运动的特征，是精神活动和生 理活动的总体概括。 “形神合一”的生命观的具体内容，为中医养 生学奠定了坚实的理论基础。并长期有效地指导着 中医的临床实践，且为现代科学进一步探究生命的 本质，提供了可贵的线索。 二、形神共养 守神全形 保形全神 清静养神 四气调神 气功练神 节欲养神 修性怡神 “ 保形”重在保养精血，《景岳全书》说： “精血即形也，形即精血”，《素问 · 阴阳应 象大论》指出：“形不足者，温之以气，精 不足者，补之以味”。 第六节 动静互涵 一、动静互涵的概念 动 -- 阳 静 -- 阴 阴阳互根 -- 动静互涵 第三章 中医养生学的基本理论 中医养生学继承了传统中医学的理论和古