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左旋肉碱又称肉碱或音译卡尼丁是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸对人体无毒副作用特别适合人们配合做有氧运动来减脂效果比较明显不同类型的日常饮食已经含有毫克的左旋肉碱左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生并储存在肌肉精液脑和心脏中关于左旋肉碱减肥左旋肉碱又称为肉毒碱维生素是人体细胞内天然存在的一种化合物化学名为羟基三甲铵丁酸人体可以自行合成左旋肉碱食物亦可提供一部分在细胞内左旋肉碱的基本功能是作为载体把脂肪酸从线粒体外运入线粒体内膜因为脂肪酸以及别的能源物质只能在线粒体内才能被氧化释放出能量在线粒体外的脂肪
左旋肉碱（L-carnitine），又称L-肉碱或音译卡尼丁。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。 对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。效果比较明显。不同类型的日 常饮食已经含有5 -100毫克的左旋肉碱。左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌 肉、精液、脑和心脏中。
关于左旋肉碱减肥
1?左旋肉碱又称为肉毒碱、维生素 BT,是人体细胞内天然存在的一种化合物，化学名为 3-
羟基y三甲铵丁酸，人体可以自行合成左旋肉碱，食物亦可提供一部分。在细胞内，左旋 肉碱的基本功能是作为载体把脂肪酸从线粒体外运入线粒体内膜。因为脂肪酸 （以及别的能
源物质）只能在线粒体内才能被氧化释放出
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