247编号对本院吸烟员工提供戒烟服务工作记录表.pdfVIP

对本院吸烟员工提供戒烟服务工作记录表 时间 地点 受助员工 受助次数 姓名 服务部门 服务人 提供服务内容 (戒烟知识、方法、戒烟产品等)： 戒烟的方法 1、直接戒断法 患者选择一个日子，从那天起完全停止吸烟。研究表明这种方 法戒断的成功率最高，是戒烟的首选方法。 2、逐渐减量法 减少每日吸烟量，直至患者完全戒烟。在减量的最后一天（建 议第 7 天），患者“直接戒断”，做到完全停止吸烟。 3、延迟法 建议患者每天延迟开始吸烟的时间直至彻底停止吸烟。例如， 患者可以推迟每天的第一支烟 2 小时：戒烟第一天 9 点吸第一支烟， 第二天 1 1 点吸第一支烟。使用这种方法，患者必须选择一天彻底停 止吸烟（建议第 7 天）。 4、食物代替法 买棒棒糖、无糖口香糖、槟榔等有嚼劲的零食，在烟瘾犯的时 候来吃。在烟瘾犯时立刻有目