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大学生职业生涯规划书设计制作指导手册
一、设计大学生职业生涯规划书的目的 :
在完成的理论教学后,学生在基本了解和掌握相关理论知识和方法的基础
上,更需要掌握能够结合自身实际情况和社会需求状况的个人职业生涯规划书的
设计制作, 这样才能达到开设本门课程的目的――理论与实际相结合。 基于以上
认识,在所有内容教授完成后,特意安排本实践课,期望通过本实践课的教学,
让所有学生均能掌握职业生涯规划书的设计、 制作, 并亲手完成, 从而将所学主
要内容进行有机的串联, 将相对枯燥的理论变成学生能够掌握的实用知识。 通过
大学生职业生涯规划书设计制作 , 帮助大学生尽早树立职业规划意识、竞争意识
和危机意识,引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯, 主动采取积极行动,
将职业规划的理论与实践完美结合。 同时,还能对具体的学习和工作起到指导及
鞭策作用 , 有针对性地加强职业能力培训,化“被动就业”为“主动择业” ,让大
学生赢在职场起跑线,成为抢手的职场新人。
二、 职业 生涯规划书应该 包含的主要 内容:
大学生职业生涯规划书的基本内容主要有:
1、自我分析
2、职业分析
3、职业生涯规划 ( 职业目标定位及其分解组合, 自己分段规划 , 最少分为两
段 , 每段可设职务目标、经济目标、能力目标、成果目标、健康目标、学习目标、
家庭目标等 ) 缩小差距的方法及实施计划和方案。
4、评估与调整 ( 由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变
化以及各种不可预测因素的影响,一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。
应根据条件的变化适时评估、调整职业目标、职业路径与行动计划。 )
5、结语
三、 设计制作的基本要求
3.1 资料翔实,步骤齐全
收集资料有多种途经, 可以通过访谈、 从报刊图书中摘抄、 上网下载等方式
获取资料, 要尽可能注明资料的出处, 并多运用图表数据来说明问题, 以提高资
料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步:
第一步分析需求,分析条件及目标设定;
第二步分析阻碍和可行性研究;
第三步设计方案和提升 ( 改变) 计划;
第四步制订详细的实施计划和措施。
3.2 论证有据,分析到位
要了解有关的测评理论及知识, 认真审视并思考自己的测评报告并对照自我
认识与测评结果的异同, 分析与测评结果形成差距的原因, 从而确定自我评估结
果,达到“知己”; 要理清自己所处的地理环境 ( 包括居住的地方、 喜欢的地方、
亲朋的意见等 ) ,明确自己最大兴趣是什么、最喜欢与之共事的人的类型、最重
视的价值与目标、最喜欢的工作条件是什么,再通过目前环境评估 ( 社会影响、
家庭影响、 学校因素、 就业形势等 ) 和当前社会环境分析 ( 组织环境分析、 技术的
发展、经济的兴衰、 政策法规的影响等 ) 来确定自己的职业方向, 做到说理有据,
层层深人。
3.3 言简意赅、结构紧凑,重点突出、逻辑严密
语言朴实简洁,用词精练准确,行文流畅,条理清楚,这是最基本的写作要
求。撰写时还应密切注意整篇文章的结构和重心所在。 职业生涯规划书一般包含
对职业规划的认识、 对自我的剖析、 对所学专业的认识、 对职业方向的探索及确
定目标并制订计划这五个方面的内容。 在对这些内容进行分析阐述时,
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