锻炼宝宝爬行的健身操.pdfVIP

生命在于运动。 然而人类婴儿运动的价值， 却远远超出了运动本身。 尽管人类新生儿的 运动能力与许多高等动物相比是那样的纤弱， 但他却能在短短的一年内， 从躺卧学会直立行 走，完成了生命进化史上一次带有根本性的质的飞跃！这是其他动物不可比拟的。 婴儿的运动是大脑成熟的 “催化剂 ”，是宝宝 “智慧之舟 ”的领航员，也是孩子健康快乐的 源泉。 正是婴儿在不断地运动， 才使人脑各有关部位的神经联系更加丰富、 更加精确， 从而 使婴儿运动的准确性、灵活性、 平衡性不断提高。 运动不仅是对宝宝体质与体能的锻炼，而 且有利于良好个性的培养。无论是 “摸爬滚打 ”，还是走跑跳攀，都是对宝宝的体能、毅力、 胆量、自信和自控能力的考验。而有趣的体育游戏，可为独生子女们提供同伴交往的机会， 促进宝宝的社会性发展。 3 岁前是宝宝学会基本动作技能的敏感期，一般八个月会爬， 1 岁学会直立行走， 1 岁 半左右开始学跑，两岁左右学跳、上下楼