注沟中学2014年春季趣味运动会活动方案上课讲义.docVIP

注沟中学2014年春季趣味运动会活动方案 为了丰富我校的课余生活，提高学生的身体素质，培养学生团队合作精神，促进学校体育活动的蓬勃发展，按照工作计划，学校将于4月21——25日举办注沟中学2014年春季趣味运动会。望各班接通知后积极组织训练，并加强安全管理，防止伤害事故，届时参加。 一、时间：2014年4月21——25日大课间 二、地点：学校篮球场、田径场 三、活动领导小组 组长：杜焕新 副组长：任杰 成员：张铁军 郭步东 王润华 滕汝员 乔光霞 张子顺 马金满 姚仲远 四、比赛项目： （一）七、八年级 1、集体趣味赛：3分钟集体“8”字跳绳? 师生投篮比赛? 背夹球往返20米 2、个人竞技赛：操场三圈跑? 自行车慢骑比赛 （二）九年级：体育中考项目 五、比赛方法及规则 A．集体赛 1.3分钟集体“8”字跳绳：每班男女各4人跳绳，另2人摇绳，限时3分钟，以规定时间内跳的次数计成绩，中途停顿可继续，成绩为3分钟内通过长绳的人次 2. 师生投篮：每班报男女生各4人，每人投篮3次，男生投中一个计1分、女生投中一个计2分，每班邀请本班老师一人参加，男教师投中一个计2分，女教师投中一个计4分。总分高者名次列前。 3. 背夹球往返20米接力：每班男女各一队，每队4人。两人一组，用背部夹住一个篮球，可以手挽手，但是手不可以触球。从起点出发绕过规定的标志物再回到起点，用时最少者胜。传球过程中若出现掉球为犯规，犯规者由裁判捡球重新再背。 B.个人赛 1. 操场三圈跑：（每班2男2女）绕学校环形跑道跑三圈，用时少者名次列前。 2.自行车慢骑：（每班2男2女）规定30米跑道内慢行，时间最长者获胜。 要求： （1）自行车自备（参赛自行车必须是两轮自行车，独轮、三轮及轮椅不能参赛）； （2）车前轮压起跑线开始计时，车后轮压终点线停止计时； （3）脚落地记一次犯规，车轮压跑道边线计一次犯规； （4）3次犯规算过终点线，停止计时。 3.体育中考项目：（每项每班2男2女）按体育中考规则进行。 六、参赛办法 每人最多只能参加2项（含集体项目） 七、计分及奖励办法 1.计分 集体项目按年级取前3名，计分为:28 20 16 个人项目按年级分别取男女前6名，计分为:14 10 8 6 4 2，报名不足六名，减一录取。 团体名次确定办法：各级部按集体项目、个人项目得分之和计算团体总分，分数多者名次列前，如遇两队或两队以上积分相等，则按第一名多者名次列前，再相等则按第二名多者列前，依此类推。 2.奖励 （1）个人单项奖：每项每组奖前三名。 （2）团体总分奖：各级部奖励团体总分前三名。 八、实施步骤 1.召开级部主任会，组织学习活动方案，要求认真落实，按规定组织报名。4月17日上午将报名表（请各级部另报两名裁判，非班主任）上交教导处。 2.4月18日上午大课间，召开领导组和裁判组人员会议，解读规则，安排场次和时间，分解任务。 九、其它说明 本方案解释权属活动领导小组，其他未尽事宜，另行通知。 附件：注沟中学2014年春季趣味运动会运动员报名单 柴沟镇注沟初级中学 二〇一 注沟中学2014年春季趣味运动会运动员报名单 七八年级用 年级 班 组别 姓名 8字跳绳 投篮比赛 背夹球 三圈跑 自行车慢骑 男 子 女 子 说明：每人最多只能参加2项（含集体项目）。填写时在相应的项目中打√。认真填写，不得涂改。《报名单》一式两份，一份交体育组，一份班级自留。 注沟中学2014年春季趣味运动会运动员报名单 九年级用 年级 班 组别 姓名 1000米 800米 坐位体 前屈 立定 跳远 引体向上 仰卧起坐 男 子 女 子 说明：每人最多只能参加2项，每项限报2人。填写时在相应的项目中打√。认真填写，不得涂改。《报名单》一式两份，一份交体育组，一份班级自留。 《高等数学》精品课教案 课 题：§1.1函数及其性质 教学目的：1.理解函数、分段函数的概念，会求函数的定义域、表达式及函数值 2.了解函数的有界性、单调性、奇偶性、周期性及反函数的定义 教学重点：初等函数的概念、图形及性质 教学难点：分段函数的概念 课 型： 讲授课 课 时：2课时 教学过程 一、导入新课 在自然界中，某一现象中的各种变量之间，通常并不都是独立变化的，它们之间存在着依赖关系，我