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日口腔健康培训 ? 今年是第 28 届全国爱牙日活动。 ? 活动主题 : “口腔健康,全身健康” 。 ? 活动时间 : 2016 年 9 月 17 日~ 9 月 25 日 (爱牙周) 宣传主题 ? 1 、防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结 合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理 使用氟化物、定期口腔检查等;专业口腔维护包括 局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治(洗牙)等。 ? 2 、有效刷牙能清除牙菌斑,是最主要的个人口腔维 护方法。成人提倡用水平颤动拂刷法,刷牙要面面 俱到,重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑,每次刷 牙时间至少 2 分钟。儿童提倡用圆弧法刷牙,在儿童 还不能流利地书写阿拉伯数字( 6~7 岁)之前,家 长可帮助儿童刷牙。 宣传内容 ? 3 、龋病和牙周病可防可治,定期检查、及早防治 是关键。早期的龋病通过使用氟化物等措施可控制 龋病的进展甚至治愈。早期的牙龈炎通过洁治和有 效刷牙可治愈。 ? 4 、建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查, 儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。 宣传内容 ? 注意防治青少年牙龈炎 ? 青少年牙龈炎表现为刷牙和咬硬物时牙龈出血、 牙龈肿胀、口腔异味等,其病因与青春期性激素 水平变化有关,更主要的是牙菌斑堆积。所以, 预防和治疗青少年牙龈炎最有效的方法是有效刷 牙清除牙菌斑。在出现牙龈出血后,应更注意刷 牙,可在出血部位稍微多放些牙膏,轻柔地反复 多刷几次,并结合使用牙线彻底清除该处牙菌斑。 上述方法不能奏效时,应到具备执业资质的医疗 机构就诊。 ? 牙齿排列不齐应及时诊治 ? 刚萌出的两颗上前牙之间间隙较大,正常情况下会随着其 他前牙的萌出,间隙自动消失。如间隙过大或不能自动关 闭,应到医院检查。家长千万不可简单地用橡皮筋“勒小” 关闭间隙。通常在 12 岁左右,乳牙完全替换为恒牙。如 果存在牙齿排列不齐等咬合畸形,可在此时期进行矫正, 易达到良好的治疗效果。需要提醒的是,接受正畸治疗的 儿童每餐后均应刷牙以清除菌斑和滞留的食物残屑,建议 选择正畸专用牙刷和牙间刷清洁牙齿。
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