考试焦虑 系列活动概述.pptVIP

老师点评：一分钟看似很短，但是要想正确估计也并不容易，所以时间很难把握。刚才大家做的非常好，有几个同学的预计竟然和实际的时间完全吻合。这说明我们大家平常对时间有一个很好的把握，大家的时间观念还都是比较强的，但是你有没有考虑过一天的时间你到底有多少用在学习上了呢？ 下面我们来做一个“撕纸游戏” 。撕纸条。把事先准备好的 1 厘米宽、24 厘米长的纸条发给每位同学。大家注意，现在你们每个人手中的纸条代表一天的时间，也就是 24 个小时。大家想一想：自己的一天是怎样度过的。睡觉用去多少时间，把它撕去；吃饭、看电视、上网、打电话等分别用了多少时间，把它们一一撕去，看看还剩多少时间是用来学习的。同学们思考之后就可以开始撕纸条。最后与其他同学比一比，看谁剩下的多，谁剩下的少。 0.0 * 老师提问： （1）和其他同学比完之后你是怎么想的？（2）如果再给你一次机会，你会把你撕掉的纸条再粘上吗？ 学生回答：通过这个小游戏发现自己浪费了很多的时间，以前竟没有发觉到，如果时间可以倒转的的话，我一定不会那么荒废时间的…… 老师总结：同学们，最后我们手里的纸条长短不一，你们不必为剩下的纸条短而懊恼，这只是一个小小的游戏。我看有很多同学把撕掉的纸条又粘上了，其实大可不必，关键是看行动，以后你如何利用好你的时间去学习。 0.0 * 2、小游戏：看谁装得多。 要求：在规定的时间内，同学们必须把所有的橘子都放入塑