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“风之谷”田径队 “风之谷”田径队 开发背景 田径是竞技体育的基本大项，“风之谷”田径社团在校领导领导的具体指导下，以“学习、拼搏、进步、和谐”的团队精神作为团队的思想方针，旨在为众多田径爱好者提供展现才华、互相探讨、解决日常中常见的问题以及提高同学们的体育意识和运动能力等的平台。 -----“风之谷”田径社团成立背景 从社团成立起，我就结合实际模拟了几个大方向的目标：首先从身体的灵敏、速度、柔韧、力量、耐力等多方面的能力进行练习，随着练习从根本上改善小朋友体形并培养端庄体态，促进身体各方面的正常发育；其次达到调节心理活动陶冶美好情操,减轻小朋友学习的紧张状态，并提高她们的自信心；最后，通过一系列的练习提高小朋友神经系统机能发展，并提高身体素质。 -----风之谷”田径社团开展的意义 3、我校在营造“气正韵雅”的校园文化中，提出毕业生形象设计为“尚善笃学，体健乐活”。“风之谷”田径社团成立的时间还不是太久，但我能感受到孩子们对田径项目的热情与喜爱。他们在我的社团中一点点的成长，我的水平也逐渐的提高，我希望能有更多小朋友加入我的社团。我相信我带给他们的不仅仅是跑、跳、投，而是一种态度，一种坚持，一种内在修养。 二、实施目标 1、通过对本课程教学是学生掌握田径的动作方法，发展学生的弹跳、速度、耐力和爆发力。 2、提高学生的运动兴趣，使其树立终身锻炼的体育意识，形成坚持锻炼的习惯。 3、培养学生的竞争意识、吃苦耐劳的优良品质。 三、课程内容 本课程总课时为32课时，每周2课时。 活动 板块 课时內容 教学目标 教学形式 课时 板块设计意图 快 速 跑 田径视频欣赏 提高学生对田径项目的认识及兴趣 视频欣赏 1 通过对跑跳投各类视频的赏析，让学生看到高水平的比赛，端正自己的训练态度，并对田径有更深的了解，从而更加喜欢这项运动 起跑 途中跑 冲刺跑 50米全程跑 掌握蹲踞式起泡方法 发展学生身体爆发力 培养学生乐于学习的优良品质 教师示范学生模仿 教师指导进行改正 分组练习 8 短跑分为四个技术环节，首先让学生理解为什么，如何跑得更快，激发他们的兴趣。跑是小朋友的天性，想跑的更快是小朋友的愿望，短跑教学是田径训练的基础 接 力 跑 掌握迎面传接棒技术 掌握传接棒的动作方法 发展学生传接棒的空间感觉 培养学生互相合作的意识 教师示范传接棒动作 学生模仿 教师指导 短距离传接棒练习 4 传接棒可以培养学生的相互合作意识，体育并不是自己变强就强的运动，相互帮助相互合作也是非常重要的 立 定 跳 远 起跳 腾空 落地缓冲 掌握立定跳远的动作方法 发展学生上下肢的协调能力 培养学生克服困难的意志品质 教师示范立定跳远动作 学生模仿 教师指导 学生分组练习 8 立定跳远可以培养学生的弹跳能力，发展学生的上下肢协调能力，落地缓冲技术培养学生的自我保护意识 投掷 投掷海绵球 掌握投掷海绵球、垒球的动作方法 培养学生上肢的爆发力 培养学生刻苦训练的良好品质 教师示范投掷动作 学生模仿 教师指导 学生分组练习 4 投掷是人类的一项生存技能，从人类祖先打猎开始，投掷这项技能就被广泛运用，打仗投掷手雷，到现在各种投掷项目，而投海绵球和垒球是基础，也是必须掌握的技能。 投掷垒球 6 赛 第一学期 徐汇区中小学生运动会 第二学期 本校春季运动会 课程实施 实施原则 1、制宜性原则：活动内容的选择和教学方法的制定能从学校实际出发，结合学校办学特色，凸显文化内涵“体健乐活”，灵活地、恰当地把握各项活动的实施过程。 2、自主性原则：遵循学生兴趣的需要，主动的参与到社团的训练中，把兴趣转变成自己的一种特长、专长。 3、实践性原则：让学生在观赏之后，通过自身的体验实践，体会跑跳投的乐趣，达到锻炼身体目的。 4、现实性原则：本课程实施需要的条件简单，利于实施，在开发的过程中不用太大投入，但能起到引导学生参加体育锻炼的效果。 5、安全性原则：授课教师应把学生安全放在首位，确保活动参加者的安全，防止人身安全事故的发生，保证活动的顺利进行。 （二）课程开发与利用 本课程为学校的自主拓展性课程，属学校“快乐活动日”一部分，由学校统一进行开发和实施，兼职教师任教。对象为一到五年级学生。 （三）成果呈现 课程的呈现形式可以多种多样，如：兴趣拓展课程的展示活动，校、区的相关比赛活动等。 五、课程评价 （一）评价依据 1、激励性原则。注重对学生在实践过程中各种经历进行肯定，通过评价强化学生积极的情感，激发学习热情。 2、互评性原则。课程中学生是被评价者，也是评价活动的参与者。学生围绕课程目标，从速度、远度、时间、距离等方面进行自评互评。教师评价多角度：如动作到位、努力程度、发展水平等，尊重差异，关注发展。 （二）评价形式 1、课中评价：通过学生自评、互评和教师评价，对学习内容适时评价。