道德与法治悄悄变化的我完美版1.pptVIP

第 一 课 青 春 的 邀 约 第 一 框 悄 悄 变 化 的 我 问题导航 ： 一、悦纳生理变化 1 、生理方面变化的表现？ 2 、怎么看待生理方面的变化？ 3 、面对生理方面的变化怎么办？ 二、直面矛盾心理 1 、青春期矛盾心理的表现？ 2 、怎么看待青春期矛盾心理？ 3 、面对青春期矛盾心理怎么办？ 老师： 您好！我最近很苦恼，身边同学身高快速增长，我比同龄人矮 很多，大家都叫我“山谷”；脸上不断冒痘；声音变化很大，感觉声 音很粗。因为这些，我越来越自卑，都不愿意跟同学说话了。另 外，我也不知道自己怎么了情绪波动特别大，对爸爸妈妈的意见 有抵触情绪，有时明知他们是对的，可还是控制不住的想反抗。 没有以前勇敢了，感觉别人的一句话、一个眼神都能影响我一天 的心情。老师，我这是怎么了？ 学生：小优 2019 年 1 月 19 日 要求： 第一步： 小组讨论 ，为帮助小优走出青春期的 烦恼出谋划策。 第二步： 小组展示 ，每小组派一位代表进行成 果汇报，其他同学进行记录。其他小组可进行 补充。 目录 01 悦纳生理变化 02 直面矛盾心理 01 悦纳生理变化 身体外形 变化 内部器官 完善 性机能 成熟 加入描述 加入描述 1 、生理变化的表现： 青 春 期 青 春 期 积极作用 消极影响 （ 1 ） 带给我们 旺盛的生命力， 使我们的身体充 满能量 （ 2 ） 拥有充沛 的精力、敏捷的 思维，对成长充 满强烈渴望，感 觉生活拥有无限 可能。 处于青春期的 我们， 往往更加 关注自己的外表。 有时 , 一些正常 的 生理现象 也可 能给我们带来烦 恼。 面对青春期的这些苦恼，我们如何应对？ 2 、我们要 正视身体的变化 ， 欣然接受 青春花蕾的绽放。 3 、追求形体、仪表等 外在美 的同时，提高 思想品德 和 文 化修养 ，体现 内在美 。 1 、受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的 发育情况各不相同。（原因） 02 心理方面 二 小标题 我不喜欢爸妈干涉我的事情。可是，当我 遇到麻烦时，还是渴望他们的“出现”！ 一 升入初中以来，我有心里话不愿意对别 人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 三 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全 区小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在 班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！ 小优烦恼 青春期心理表现 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 （ 1 ）心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的 正常 现象； （ 2 ）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我 们的成长提供契机。我们要 积极面对并正确处理 。 （ 1 ） 参加集体活动 ，在集体的温暖中放松自己。 （ 2 ）可以通过 求助他人 ，学习化解烦恼的方法。 （ 3 ）也可以通过 培养兴趣爱好 转移注意力，接 纳和调适青春期的矛盾心理。 （ 4 ）还可以学习 自我调节 ，成为自己的“心理 保健医生”。 课堂小结