护士自我心理调整报告.pptVIP

空议由乙方提供他人呢 空议由乙方提供他人呢 空议由乙方提供他人呢 空议由乙方提供他人呢 空议由乙方提供他人呢 空议由乙方提供他人呢 空议由乙方提供他人呢 空议由乙方提供他人呢 空议由乙方提供他人呢 空议由乙方提供他人呢 空议由乙方提供他人呢 空议由乙方提供他人呢 空议由乙方提供他人呢 空议由乙方提供他人呢 空议由乙方提供他人呢 空议由乙方提供他人呢 护士自我心理调整 0.0 * 一 怎样应用参照性的方法，调整情绪 心情是评价等级造成的 比较会使人心情变坏，造成心态不平衡。 0.0 * 二 怎样化解高度的焦虑 适度的焦虑、紧张工作效率最好；过高过低的焦虑、紧张都不好 想法出问题：把自己想象的东西与真实的东西混淆起来了，总觉得很可怕。 实事求是，不要把结果想得那么可怕 0.0 * 三 怎样排除高度内心冲突 两个对象同时出现，只能选择一个 接受事实，顺其自然，为所当为 0.0 * 四 用思维方式提高 学会理性思维、变通性思维 0.0 * 五 学会换位思考 把自己当别人：脱离自我为中心，站在别人的角度看自己 把别人当自己：维护别人尊严象维护自己的尊严一样 把别人当别人：尊重别人的人格独立，举手不欲，勿施于人 把自己当自己：说自己爱说的话，做自己爱做的事，不管别人怎么说、怎么看。（头脑内有一高度内化评价事物的标准，摆事实、讲道理、尊重事实）