(完整版)最全创伤治疗稳定化技术.docVIP

安全岛 上眼睛，慢而深的呼吸，慢而深的呼吸 ?? 从 到脚 描一下自己的身体，找到一个最温暖，最放松， 最舒服的部位， 感到 种 温暖、放松和舒服的感 像你的全身 散 ??在 散 ??再 散 ??知道做种温暖、放松 和舒服的感 充 了你弟整个全身。 下面，我想邀 你， 你自己构建一个 “安全 ”，构建一个只属于你自己的 “安全 ” ， 它是在你的想象中的， 它 是有 界的， 任何人未 你的允 不可以拜 你的。 你 可以 一些你喜 的物品放到你的 “安全 ” 上， 个地方 能 你最安全、 最舒服、 最放松的感 的 ??很好下面我 来看看你的“安全 ”具体是什么 的呢？ 界、物 品（形状、 色、大小、 地） 、声音、气味、皮肤感 （温度、呼吸、四肢肌肉） ?? 很好，下面我想邀 你， 一个只有你自己知道的手 来代表你的“安全 ” ，在以 后的日子里， 每当你意 到或者无意 感到需要的 候， 只要你一做 个手 ， 你就会 礼 回到 个安全的地方，安全的感 就会立即回到你的身上 ?? ??很好，下面我想邀 你 着安全、舒适、放松的感 ，以及你 你的“安全 ”所 涉及的手 ，慢慢地回到 件屋子里来， 在你回来以后， 你的心情会更愉快，你的身体 会更放松，你的 力会更好 ?? 下面，我会从 3 数到 1，当 ??很好， 跟我一起做， 3——深吸一口气， 2——呼气并 手