初中生心理健康优选教案.docxVIP

精品文档 九年级二班心理健康教案 谢高芳 一、主 分析： 从心理学角度 ，心情也称 心境， 是人的情 状 ，也属于情感的内容，是情感的具体表 之一。心境是一种比 持久、 微弱，影响人的整个精神活 的情 状 。心境不是关 于某一事物的特定的体 ， 它具有弥散性的特点。 当一个人 于某种心境 ， 往往以同 的情 状 看待一切事物。因此，有意 地 整自己 事物的角度， 整自己不良的情 ，培养激 良好的心境，是很有必要的。 二、活 目的： 懂得情 是怎 生的。 学会 控自己的情 、保持健康的心 。 掌握一些 情 的方法。三、活 重点、 点： 重点： 学生明白不同的 会 生不同的情 。 点：使学生掌握如何 控自己的情 。四、活 准 ： 用透明的杯子装上半杯水。 制作幻灯片。五、活 程：（一）体 感悟 1 入 “杯，是半空的 是半 的” 就半杯水 大家 看法：你的看法是“只剩下半杯” 是“ 有半杯”？ 有其他看法 ？ 教 ： 改 度， 学会 极 知是改善情 的一种有效方法。 引起情 好坏 的原因不是事件本身，而是人 于事件的看法。 同一事件，看法不同， 果在他内心 生的反映就不同，相 就会 生不同的情 体 。所以，情 好坏，决定 在自己手中。 2 故事 《 布鞋和 雨 的故事》 一位老奶奶有两个儿子，一个是 布鞋的，一个是 雨 的，晴天，老奶奶担心小儿