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拥有阳光心态,成就幸福人生 汝南县留盆镇初级中学 二锋 、阳光心态的定义 阳光心态即健康心理,是指一种高效而 满意的、持续的心理状态,在这种状态 下人才能做出良好的反应,使生命具有 活力,充分发挥身心潜能。 阳光心态的类型 阳光心态:平常心态、积极心态、 知足心态、感恩心态、达观心态、 包容心态 阳光心态的具体表现 快乐工作生活每一天、积极面对人 和事、充满热情和朝气、能迅速转 变和控制消极情绪、寻找幸福感。 四、阳光心态的主要内涵 第一,不能改变环境就适应环境。 第二,不能改变别人就改变自己。积 亚里士多德说:生命的本质在于追求快乐 使得生命快乐的途径有两条: 第一,发现使你快乐的时光,增加它; 第二,发现使你不快乐的时光,减少它。 五、阳光心态的培养方法 1、不做违法违纪的事 2、有梦想,去奋斗 3、幸福的生活靠辛勤劳动得来的。 4、幸福的生活靠自己体悟。 5、顺应自然,尊重规律。 6、感恩团队风雨同舟 7、女人永远是最佳辩手 8、为别人着想 9、不要狗拿耗子多管闲事 10、远离垃圾人。 11、生活工作需要平衡(生活的态度) 12、终身学习 (一)不做违法犯罪的事 因为你的一失足, 不仅毁了别人, 也毁了自己; 不仅毁了他家, 也毁了自己一家啊! 违法犯罪同样是 害了自 埋葬 自己的人生,涂改 自己的前途。毁灭 担人生》自己的幸福。 想要不痛快也有办法 ·郭