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初级长拳第三路第一段 精品文档 课时计划 班级： 日期： 人数：44 授课教师：向 昌 时量：45min 要 主 材 教 段 拳 长 级 初 路 三 第 容 内 步 初 爱 趣 兴 的 术 武 对 生 学 高 提 教 作 动 教 匕匕 厶冃 学 同 数 少 动 段 一 成 完 令 口 师 教 从 听 匕匕 厶冃 学 同 数 多 大 练 试 尝 模 目 匕匕 厶冃 技 2 作 动 贯 连 段 一 路 三 学 华 中 扬 弘 匕匕 厶冃 生 学 使 目 感 主冃 3 化 目 标 的 mK 1 项 各 练 练 分 咅 容 内 的 mK I 容 内 习 习 时 与 间 时 次 强 间 数 度 一、 委 育 体 纨 组 、 一 规 常 谍 上 n mi 9 1 数 人 告 报 、 队 整 合 集 员 委 育 体 、 一 一、一 图 队 整 j 、不 拳 抱 行 好 问 生 师 、 二 宣 、 三 /(\ 洪 音 声 求 要 二、一 小 求 要 与 生 习 见 -1二 安 艮 查 检 、 四 /(\ 1 图 ▲ 准 齐 求 要 一、一 纨 组 「 圈 一 行 进 - 备 骤 步 与 教 二 全 、 一 一口 边 曼 中 图 圈 跑 : 中小 立口 2 操 手 准 二 /(\ 分 动 运 部 2 图 动 运 转 .# 3 k 一 一 O 1 动 运 节 4 一 图 在 纨 组 、 一 n