初中体育教案范例.pdfVIP

跳、投中感受运动之美 （水平四） 一、课的设计方案 一、教学对象及内容 教学对象： 初中八年级学生（ 40）人 教学内容：主教材（ 1）跳跃：蹲踞式跳远（新授） ； （2）轻物（瘪气篮球）投掷（复习） 。 辅助教材（ 1）身体素质练习（立定三级蛙跳） ； （2）游戏（模拟冰壶） 。 二、本课的指导思想 1、树立健康第一理念，以人为本，充分发挥教师主导作用和学生主体作用。 2、面向全体学生，以教材为纽带，努力创设更多的能够满足学生情感需要 的片段，积极搭建学生自由发挥和满足不同需要的活动平台， 力求形成多元化和 个性化的教学舞台。 3、以活动发展为背景，不断引发学生的认知、情感、活动等热点问题，努 力培育新的学习增长点。 三、教学目标 1、通过教学，让 90% 以上学生初步掌握蹲踞式跳远技术的概念，了解动作 要领；通过轻物投掷练习，让学生进一步提高对投得远决定因素 （出手速度和角 度）的认识。 2、通过教学，体会蹲踞式跳远起跳和腾空动作的要领， 80% 以上学生掌握 踏跳动作技术，做到“头顶天，膝领先，一步蹬伸髋向前” ，发展下肢力量和跳 跃能力；在投得远、投得准的练习中，进一步提高身体的协调性和活动能力，从 而使上肢力量素质得到拓展； 3、通过教学，不断使学生感受合作与竞争、自主与自信、探究与创新，营 造民主、和谐、轻松的课堂环境，力求体现活动的娱乐性、艺术性和成长性；在 投掷过程中培养安全健康意识和纪律意识。 四、本课教学重、难点 蹲踞式跳远完整技术要领：助跑开始，起跳腿腾空后，摆动腿抬高，膝关节 屈度要大；起跳腿逐渐向摆动腿靠拢，然后两腿一起上举，使膝部接近胸部。落 1 地前， 大腿上抬， 接着小腿前伸， 同时两臂向前， 使腿、 臂动作协调一致。 然后， 两臂下落，经体侧摆到体后。 本课重难点是：助跑和起跳相结合技术，关键是领会“头顶天，膝领先，一 步蹬伸髋向前”动作要领。 五、学情与教材前景分析 1、八年级学生由于生理、心理以及生活环境的的影响，对体育课的田径项 目学习兴趣趋向平淡、低调，活动的主动性和自觉性明显不足。 这些都对教学方 法的选择和教师的教学手段提出了更高的要求。但学生情感丰富，对感性、 风趣 和有思想内涵的活动，会比较关注和投入。对教师教学手段的运用， 特别苛求生 动、形象、富有新意的表现手法。 2、蹲踞式是本课的主教学内容，教学要循序渐进，关键是让学生掌握“头 顶天，膝领先，一步蹬伸髋向前”技术；作为新授课，还要更正以前学的一些错 误技术；作为投掷内容， 让学生自由发挥， 在投得远、 投得准的过程中体会力量， 从而使上肢力量素质得到拓展。 3、学生渴望体验动感与活力，音乐与跳跃动作融合，对本课内容的学习起 着积极的推动作用，通过游戏，让学生在投掷中感受运动带来的快乐。 六、主要教学方法 1、在学习和交代蹲踞式跳远完整技术时采用讲解示范法和图示观察法； 2、在蹲踞式跳远技术学习中采用语言提示和指导纠错法； 3、在轻物投掷教学过程中采用游戏竞赛法； 4 、整堂课穿插运用分组学习练习和观摩欣赏法。 七、课的流程 导入 跳远教学 投 掷 教 学 放松总结 开始准备 片段 片断 结束部分 一 二 一 二