15种含植物生化素的救命食材之一蒜头.docxVIP

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2020-09-20 发布于天津
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种含植物生化素的救命食材之一蒜头含植物生化素的救命食材之一蒜蒜每公斤鹘重一天吃克大直癌大蒜俗蒜科植物大蒜韭合五辛是烹料理不可或缺的香辛佐料也是全世界公最接近品的健康蔬菜根美北加里福尼大研究小的研究果常吃蒜可以直癌那一天吃多少蒜才可以防大直癌根台三院所表的研究果算按照每公斤重一天吃克蒜的比例能有效防大直癌以鹘重八十公斤的人一天需吃瓣蒜克不蒜若食用量也造成血抑制精子生成害肝功能鹘重及生萎等所以算最恰的食用量相重要超大明星含有胡荀素成分能防癌胞的生成美荷女性研究中心便常吃大蒜的人得到癌的率比一般人少了

15种含植物生化素的救命食材之一蒜头 13種含植物生化素的救命食材之一蒜頭蒜頭每公斤鹘重一天吃0. 125克，遠離大腸直腸癌。大蒜(Garlic)俗稱蒜頭,為蔥科植物。大蒜與蔥、薑、韭、薙合稱五辛,是烹調料理時不可或缺的香辛佐料，也是全世界公認最接近藥品的健康蔬菜。根據美國北加里福尼亞大學研究小組的研究結果證實，常吃蒜頭確實可以遠離直腸癌。那麼一天應該吃多少蒜頭，才可以預防大腸直腸癌,根據台灣三軍總醫院所發表的研究結果,算岀按照每公斤髏重一天吃0. 125克蒜頭的比例，能有效預防大腸直腸癌，以鹘重八十公斤的人來說，一天需吃,，，瓣蒜頭(約10克)。不過，蒜頭若食用過量也會造成